Lý thuyết cảm xúc Schachter-Singer là gì?

Thuyết hai yếu tố của cảm xúc, được phát triển bởi các nhà tâm lý học Schachter và Singer vào năm 1962, là một trong những thuyết có ảnh hưởng nhất trong thế kỷ 20. Lý thuyết này cho rằng cảm xúc phụ thuộc vào hai yếu tố: diễn giải phản ứng sinh lý của cá nhân và nhận thức của họ về tình huống hoặc môi trường.

Nguồn gốc của lý thuyết Schachter-Singer

Lý thuyết của Schachter và Singer nảy sinh để đáp ứng với nghiên cứu trước đây về cảm xúc. Trên thực tế, các giả thuyết của ông đã đặt câu hỏi về một số nguyên tắc được chấp nhận cho đến thời điểm đó, đặc biệt là các lý thuyết về cảm xúc do James-Lange và Cannon-Bard trình bày.

Lý thuyết James-Lange

Lý thuyết James-Lange, do nhà tâm lý học người Mỹ William James và bác sĩ người Đan Mạch Carl Lange xây dựng riêng vào những năm 1880, cho rằng cảm xúc phát sinh từ những thay đổi xảy ra trong cơ thể chúng ta, chẳng hạn như tăng nhịp tim, huyết áp, đổ mồ hôi hoặc run. Đối mặt với một kích thích, não giải thích những cảm giác tạo ra những thay đổi này và gây ra một cảm xúc nhất định. Lý thuyết này có thể được tóm tắt như sau: 

Kích thích → Thay đổi thể chất → Phản hồi → Cảm xúc

Lý thuyết Cannon–Bard

Năm 1927, nhà tâm lý học người Mỹ Walter Bradford Cannon và đệ tử của ông, Phillip Bard, đã bác bỏ lý thuyết James-Lange và thay vào đó đề xuất rằng yếu tố nhận thức đóng vai trò quan trọng hơn trong nguồn gốc của cảm xúc hơn là phản ứng sinh lý. Theo quan điểm này, cảm xúc nảy sinh khi cá nhân phản ứng với một tác nhân kích thích và diễn giải nó thông qua nhận thức của chính mình. 

Theo cách mà cá nhân cảm nhận kích thích, một số thay đổi sinh lý nhất định sẽ xảy ra đồng thời, dẫn đến một cảm xúc nhất định. Hai quá trình này độc lập, xảy ra đồng thời và có mối liên hệ với nhau. Lý thuyết Cannon-Bard thường được trình bày như sau:

Kích thích → Nhận thức → Thay đổi thể chất và cảm xúc

Giới thiệu về Stanley Schachter và Jerome E. Singer

Vào giữa thế kỷ 20, các nhà tâm lý học người Mỹ Stanley Schachter và Jerome Singer đã cách mạng hóa các khái niệm tâm lý học vào thời đại của họ. Đề xuất của ông tập trung vào mối quan hệ giữa phản ứng sinh lý và cảm xúc, ủng hộ một số giả thuyết của lý thuyết James-Lange; Ông đặt câu hỏi về vai trò thứ yếu của những thay đổi sinh lý trong lý thuyết Cannon-Bard nhưng khẳng định lại vai trò nhận thức trong nguồn gốc của cảm xúc. 

Stanley Schachter (1922-1997) là một nhà tâm lý học xã hội đã có nhiều đóng góp về nguồn gốc và sự phát triển của cảm xúc, cũng như các chủ đề được quan tâm khác trong lĩnh vực tâm lý học, chẳng hạn như động lực nhóm; mối quan hệ giữa thứ tự sinh và năng lực trí tuệ; béo phì và thói quen ăn uống; và hút thuốc, trong số những người khác. 

Jerome E. Singer (1934-2010) là một nhà tâm lý học xã hội, học trò của Schachter, người đã cống hiến hết mình cho việc nghiên cứu tâm lý học y học từ góc độ tâm lý học xã hội, tâm bệnh học và tâm sinh học. Ngoài ra, Singer còn được chú ý nhờ nghiên cứu về các loại căng thẳng khác nhau và tác động của nó.

Mặc dù Schachter và Singer là những tác giả viết nhiều và là những người giới thiệu lớn về tâm lý học hiện đại trong nhiều chủ đề khác nhau, nhưng cả hai đều được công nhận, đặc biệt, vì lý thuyết của họ về hai yếu tố của cảm xúc, được đặt tên để vinh danh họ.

Lý thuyết hai yếu tố Schachter-Singer 

Năm 1962, Schachter và Singer xuất bản bài báo Các yếu tố quyết định nhận thức, xã hội và sinh lý của trạng thái cảm xúc trên tạp chí Tâm lý học , trong đó họ bao gồm các kết quả nghiên cứu về cảm xúc.

Cho đến lúc đó, đã có một sự đồng thuận nhất định về vai trò hàng đầu của khía cạnh nhận thức trong nguồn gốc của cảm xúc và ít quan trọng hơn đối với phản ứng sinh lý của cá nhân. Tuy nhiên, vẫn còn một số câu hỏi chưa hoàn toàn rõ ràng, chẳng hạn như tại sao những cảm xúc khác nhau lại dẫn đến những phản ứng sinh lý tương tự.

Lý thuyết hai yếu tố Schachter-Singer nói gì?

Để giải thích điều này và những bí ẩn khác của quá trình trải nghiệm cảm xúc, Schachter và Singer đề xuất rằng cảm xúc nảy sinh từ cách giải thích mà một người tạo ra về những thay đổi sinh lý xảy ra trong cơ thể của họ và từ phân tích nhận thức mà họ thực hiện về tình huống hoặc tình huống. .môi trường mà nó được tìm thấy. 

Sự đánh giá nhận thức chủ quan này, mà mỗi người thực hiện thậm chí là vô thức, sẽ dẫn đến hai đặc điểm của cảm xúc: 

• Cường độ của cảm xúc , đó sẽ là khía cạnh định lượng của cảm xúc và bao gồm một thang đo từ cường độ thấp hơn đến cao hơn.
• Loại cảm xúc , nói về khía cạnh định tính của cảm xúc và sẽ là những cảm xúc khác nhau: buồn, vui, ghê tởm, ngạc nhiên, tức giận và bất ngờ, trong số những cảm xúc khác.

Đó là, trước khi có kích thích, một hoạt động sinh lý xảy ra trong cơ thể, mà họ gọi là “kích thích sinh lý” và “quy kết nhận thức” xảy ra, còn được gọi là “nhãn nhận thức”, là lời giải thích mà một người đưa ra cho những thay đổi sinh lý của bạn. cảm thấy tùy thuộc vào tình huống, những người xung quanh bạn hoặc môi trường. Bằng cách đặt nhãn hoặc đưa ra lời giải thích, cảm xúc sẽ nảy sinh. 

Ví dụ, nếu một người đang đi bộ và tìm thấy một con rắn, thì theo lý thuyết Schachter-Singer, kích thích này sẽ kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm sẽ tạo ra phản ứng sinh lý hoặc kích thích. Sau đó, người đó sẽ gắn nhãn nó là “nỗi sợ hãi” một cách nhận thức, dựa trên kiến ​​thức hoặc kinh nghiệm của họ (có thể đó là một con rắn độc hoặc người đó mắc chứng sợ những loài bò sát này). Đánh giá nhận thức này sẽ dẫn đến cảm giác sợ hãi.

Khi tính đến những điều trên, lý thuyết hai yếu tố Schachter-Singer được trình bày như sau:

Kích thích → Yếu tố kích hoạt (kích thích sinh lý) → Yếu tố nhận thức (phân bổ/nhãn nhận thức) → Cảm xúc

Nghiên cứu của Schachter và Singer

Để hỗ trợ cho lý thuyết của họ, Schachter và Singer đã tiến hành một nghiên cứu trên 184 nam thanh niên. Họ được thông báo rằng đó là một cuộc điều tra về tác dụng của một loại thuốc mới đối với thị lực, được gọi là “Suproxin”. Nhưng trên thực tế, một số được tiêm adrenaline và những người khác dùng giả dược.

Adrenaline, còn được gọi là epinephrine, là một loại hormone và chất dẫn truyền thần kinh mà cơ thể con người sản xuất ở tuyến thượng thận và giải phóng nó khi ở trong tình trạng căng thẳng, báo động, sợ hãi, phấn khích hoặc nguy hiểm. Xem xét rằng cảm xúc là kết quả của yếu tố kích thích sinh lý và quy kết nhận thức, các nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết rằng bằng cách tạo ra sự thay đổi trong cơ thể của họ (yếu tố sinh lý) thông qua việc tiêm adrenaline, các cá nhân sẽ tìm kiếm lời giải thích trong môi trường (yếu tố nhận thức). và điều này sẽ gây ra một phản ứng cảm xúc cụ thể.

Để thực hiện thí nghiệm này, họ chia ngẫu nhiên những người trẻ tuổi thành bốn nhóm:

• Nhóm đầu tiên được tiêm adrenaline và được thông báo về các tác động có thể xảy ra: tăng nhịp tim và huyết áp, run tay, đỏ mặt hoặc mẩn đỏ.
• Nhóm thứ hai được tiêm adrenaline nhưng không được thông báo về tác dụng.
• Nhóm thứ ba cũng được tiêm adrenaline và được thông báo về các tác dụng phụ giả: tê chân, ngứa toàn thân hoặc đau đầu nhẹ.
• Nhóm kiểm soát thứ tư được tiêm giả dược và không được thông báo về các tác động tiềm tàng.

Đổi lại, họ cho các nhóm này tiếp xúc với hai môi trường khác nhau: một môi trường gây hưng phấn và môi trường kia là sự tức giận. Để làm điều này, mỗi nhóm có một người xâm nhập là một phần của nhóm các nhà nghiên cứu. Những người này cư xử như thể họ cũng là những người tham gia nghiên cứu, nhưng trong suốt cuộc thử nghiệm, họ có thái độ có xu hướng gây hưng phấn, trong trường hợp đầu tiên; và sự tức giận, trong lần thứ hai. 

Giả thuyết thí nghiệm Schachter và Singer

Theo những gì đã nêu trong lý thuyết của họ, các nhà nghiên cứu đã tìm cách chứng minh rằng:

• Nếu một người không có lời giải thích cho những thay đổi sinh lý mà anh ta cảm thấy, anh ta sẽ dán nhãn trạng thái đó theo thông tin anh ta thu được từ môi trường.
• Nếu một người có lời giải thích cho những thay đổi sinh lý như vậy, họ không có khả năng dán nhãn trạng thái đó dựa trên thông tin từ môi trường.
• Nếu một người phải chịu một tình huống mà trong quá khứ đã khiến họ có một cảm xúc nhất định, thì họ sẽ có phản ứng cảm xúc mạnh mẽ hơn nếu họ có một kích hoạt sinh lý. 

Kết quả của nghiên cứu Schachter và Singer

Các nhà nghiên cứu đã quan sát nhóm nghiên cứu qua gương một chiều và phân loại những người tham gia theo trạng thái cảm xúc của họ, và cuối cùng, họ đo nhịp tim của họ. Sau khi nghiên cứu, mỗi người tham gia phải hoàn thành một bảng câu hỏi về kinh nghiệm.

Các nhà nghiên cứu đã phân loại các nhóm dựa trên cường độ cảm xúc mà họ cảm thấy:

• Trên thang đo mức độ hưng phấn từ cao nhất đến thấp nhất: nhóm được tiêm adrenaline nhận được thông tin sai lệch có mức độ hưng phấn cao nhất; rồi nhóm không hiểu biết đi theo; sau đó, nhóm nhận giả dược, và cuối cùng, nhóm được thông báo, cho thấy mức độ thấp nhất.
• Về việc gây ra sự tức giận, người ta cũng thu được kết quả tương tự: nhóm không được cung cấp thông tin ghi nhận mức độ tức giận cao hơn và nhóm được cung cấp thông tin là mức độ thấp nhất.

Kết quả của nghiên cứu này đã xác nhận một số giả thuyết của các nhà nghiên cứu. Nhóm đã được thông báo về những tác động có thể có của việc tiêm thuốc đã giải thích những thay đổi sinh lý là do tác dụng của việc tiêm và không phấn khích hay tức giận. 

Các nhóm không được thông báo về tác dụng của nó, ghi nhận phản ứng sinh lý, tìm kiếm lời giải thích và kết luận rằng đó phải là do cảm xúc, đó là hưng phấn hoặc tức giận, tùy thuộc vào môi trường mà họ đã tiếp xúc.

Do đó, các nhà nghiên cứu kết luận rằng những người tham gia giải thích được phản ứng sinh lý của họ có nhiều khả năng bị ảnh hưởng bởi môi trường, trong trường hợp này là hành vi của kẻ xâm nhập.

Mở rộng lý thuyết Schachter-Singer

Vài năm sau, chính xác hơn là vào năm 1971, Schachter đã xuất bản một công trình mới về quá trình xử lý cảm xúc, có tựa đề Cảm xúc, béo phì và tội phạm , đồng thời thiết lập ba nguyên tắc về hành vi cảm xúc của con người:

• Khi cá nhân trải qua trạng thái kích thích sinh lý và không có lời giải thích cho phản ứng thể chất đó, họ sẽ thực hiện đánh giá nhận thức dựa trên tình huống đã tạo ra những thay đổi thể chất này, gọi tên trạng thái đó và cảm nhận một cảm xúc nhất định. 
• Nếu cá nhân có lời giải thích cho phản ứng sinh lý của mình, anh ta sẽ không đưa ra bất kỳ đánh giá nhận thức nào về tình huống, và do đó sẽ không gọi tên cảm xúc.
• Trong các tình huống nhận thức bình đẳng, cá nhân sẽ chỉ gán nhãn cho cảm xúc của mình nếu anh ta trải qua sự kích thích sinh lý.

Lý thuyết Schachter-Singer ngày nay

Mặc dù nó có nghĩa là một cuộc cách mạng trong tâm lý học thời bấy giờ, chủ yếu liên quan đến nguồn gốc của cảm xúc, lý thuyết này đã nhận được nhiều lời chỉ trích vì sự bất thường của nghiên cứu mà nó dựa trên. Nó đã được hỏi về:

• Các phương pháp không khoa học đã được sử dụng và cản trở việc phân tích khách quan dữ liệu thu được.
• Sự thiếu đạo đức trong thí nghiệm, vì những người tham gia không biết họ đang tiếp xúc với cái gì và họ cũng không đồng ý tiêm adrenaline.
• Thực tế là tất cả những người tham gia đều là nam giới.
• Phạm vi hạn chế của lý thuyết, chỉ tập trung vào hệ thống thần kinh tự trị mà bỏ qua việc nghiên cứu cảm xúc trong hệ thống thần kinh trung ương, đóng vai trò quan trọng trong quá trình xử lý nhận thức và cảm xúc.
• Không có khả năng tái tạo các điều kiện nghiên cứu: Các nhà nghiên cứu khác, chẳng hạn như Gary Marshall và Philip Zimbardo, đã cố gắng tái tạo môi trường phấn khích trong nghiên cứu của Schachter và Singer bằng cách cho những người tham gia sử dụng adrenaline hoặc giả dược, với mỗi nhóm có một sự phấn khích và một sự xâm nhập trung tính. Kết quả của thí nghiệm là sự xâm nhập hưng phấn không tạo ra nhiều hưng phấn hơn so với trung tính. Do đó, các nhà nghiên cứu kết luận rằng những người dùng adrenaline không dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường hơn những người dùng giả dược, bác bỏ một phần lý thuyết Schachter-Singer.

Mặc dù hiện tại nó không nhận được sự ủng hộ hoàn toàn trong thế giới khoa học và bị bao vây bởi nhiều tranh cãi, nhưng lý thuyết hai yếu tố là điểm khởi đầu cho các nghiên cứu khác về cảm xúc. Một số nghiên cứu sau này thậm chí còn xác nhận một số giả thuyết của Schachter-Singer.

Nghiên cứu liên quan

Năm 1974, các nhà tâm lý học Donald G. Dutton và Arthur P. Aron đã thử nghiệm lý thuyết hai yếu tố trong một thí nghiệm dẫn đến kết quả được gọi là “phân bổ sai kích thích sinh lý”. Những người tham gia nghiên cứu phải đi qua hai loại cầu khác nhau: cầu treo, không ổn định, rất cao và hẹp. Cây cầu kia đã an toàn và ổn định hơn. Ở cuối cây cầu, một điều tra viên hấp dẫn đang đợi họ. Nghiên cứu cho thấy những người tham gia đi qua cây cầu nguy hiểm nhất đã nhầm lẫn khi cho rằng sự kích hoạt sinh lý của họ đối với sự sợ hãi hoặc lo lắng dẫn đến mức độ ham muốn tình dục cao hơn đối với nhà nghiên cứu.

Lý thuyết hai yếu tố Schachter-Singer cho rằng mức độ kích thích sinh lý giảm sẽ tự động làm giảm cường độ cảm xúc. Tuy nhiên, vào năm 1983, nghiên cứu của nhà tâm lý học Rainer Reisenzein đã kết luận rằng mặc dù phản ứng sinh lý có thể làm tăng cường độ của cảm xúc, nhưng nó không nhất thiết phải kích động nó.

nguồn

• Schachter, S.; Ca sĩ, J. Các yếu tố quyết định nhận thức, xã hội và sinh lý của trạng thái cảm xúc . (1962). HOA KỲ. Đánh giá Tâm lý học. 69:379-399. Có sẵn ở đây .
• Schachter, S. Cảm xúc, Béo phì và Tội phạm. (1971). Newyork. Báo chí học thuật.
• Marshall, GD, & Zimbardo, PG Hậu quả ảnh hưởng của việc giải thích không đầy đủ về kích thích sinh lý. (1979). Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội, 37(6), 970–988. Có sẵn ở đây .
• Reisenzein, R. Lý thuyết cảm xúc của Schachter: Hai thập kỷ sau.  (1983). Bản tin Tâm lý, 94, 239–264.
• Dutton, DG, & Aron, AP Một số bằng chứng về sự hấp dẫn tình dục tăng cao trong điều kiện lo lắng cao độ. (1974). Tạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội, 30(4), 510–517.
• Ruiz Mitjana, L. Schachter và lý thuyết về cảm xúc của Singer . Tâm lý và tâm trí. Có sẵn ở đây .
• (2020, ngày 6 tháng 6). Lý thuyết hai yếu tố của cảm xúc. Các nhà tâm lý học trực tuyến. Có sẵn ở đây .
• Ramón Alonso, J. Tại sao bạn tức giận? jralonso.es. Có sẵn ở đây .