Difuzarea identității: psihologia explică de ce nu știi cine ești

Artículo revisado y aprobado por nuestro equipo editorial, siguiendo los criterios de redacción y edición de YuBrain.


Difuzarea identității este un concept inventat de psihologul german Erik Erikson și extins ulterior de psihologul american James Marcia. Este o fază de dezvoltare a personalității, care are loc în general în adolescență, în care persoana nu explorează și nici nu ia decizii pentru a-și găsi identitatea.

ce este identitatea

De la naștere și de-a lungul vieții, fiecare persoană trece printr-un proces de dezvoltare a identității, o căutare a adevăratului sine, ceea ce îl face unic și îl deosebește de ceilalți. Identitatea este tocmai ansamblul de caracteristici și trăsături ale unei persoane care o diferențiază de ceilalți.

Identitatea, cumva, este o construcție care durează ani de zile, dar în perioada adolescenței este atunci când prezintă o dezvoltare mai mare. Adolescentul, în această etapă de creștere, explorează alternative și se angajează în unele dintre ele. În adolescență este obișnuit ca tinerii să experimenteze relații sociale și afective, ideologii, politică, religie, orientare sexuală și alte aspecte ale vieții.

Difuzarea identității: contribuții de la Erik Erikson și James Marcia

Deși de-a lungul anilor diferiți psihologi și teoreticieni, precum Sigmund Freud, au studiat procesul de formare a identității, psihologul Erik Erikson a fost cel care, la mijlocul secolului al XX-lea, a adus contribuții detaliate asupra diferitelor faze prin care trece. în timpul formării identității lor. El nu numai că a descris fiecare dintre aceste etape, dar a fost și inițiatorul conceptelor actuale de criză de identitate și difuzare a identității .

Erik Erikson și teoria psihosocială

Erik Erikson (1902-1994) a fost un psihanalist și teoretician german, cu sediul în Statele Unite, care în timpul carierei a devenit interesat de studiul dezvoltării individuale, ținând cont de importanța mediului și a influențelor culturale.

În cartea sa Copilul și societatea , publicată în 1950, Erikson și-a definit și detaliat teoria psihosocială , cunoscută și sub numele de teoria dezvoltării personalității, care include opt etape prin care trec oamenii de-a lungul vieții și fiecare dintre ele este asociată cu un anumit perioada din viata unei persoane. Totuși, fazele pot dura mai mult sau mai puțin timp în funcție de fiecare individ, de mediul său și de experiențele personale.

Etapele dezvoltării personalității

Erikson a denumit fiecare etapă cu două concepte opuse, unul pozitiv și unul negativ care marchează extremele dezvoltării, în funcție de progresul persoanei în căutarea identității și în dezvoltarea personalității sale. Aceste etape sunt:

  • Încredereneîncredere: această fază acoperă aproximativ primul an și jumătate din viața unui copil. Depinde de grija părinților, în special a mamei.
    Autonomierușine și îndoială : această etapă are loc între vârsta de un an și jumătate și trei ani și este locul în care copilul începe să-și exercite voința și să-și controleze mai bine corpul.
    Inițiativăvinovăție : este o perioadă care merge de la trei la cinci ani. Aici copilul dobândește un control motor mai mare și începe să-și dezvolte imaginația și inițiativa, printre alte aspecte.
    Harnicieinferioritate:Această fază are loc aproximativ între cinci și treisprezece ani. Copilul începe procesul de socializare cu semenii săi în domeniul educațional.
    Căutarea identităţiidifuzia identităţii : această etapă apare în general în adolescenţă, de la vârsta de treisprezece ani încoace şi poate ajunge la vârsta adultă. În ea persoana începe să-și caute identitatea prin explorare și experimentare și se forjează cele mai importante trăsături de personalitate, cum ar fi stima de sine și încrederea în sine. Poate apărea o criză de identitate, care este o perioadă de îndoială de sine, anxietate, un sentiment de gol sau un sentiment de a fi pierdut sau singur.
    Confidențialitateizolare:această fază începe în jurul vârstei de douăzeci și unu de ani și poate dura până la patruzeci de ani de viață. Individul și-a pus deja bazele identității sale, știe cine este și are o mai mare siguranță.
    Generativitate – stagnare : include perioada de la patruzeci la șaizeci de ani. Individul se concentrează pe educație și productivitate. Aici poate apărea celebra „criză de mijloc”, atunci când persoana simte că tinerețea îi este în spate și își reevaluează realizările și obiectivele.
    IntegritateDisperare : Această etapă începe la vârsta de șaizeci de ani și durează până când persoana moare. Aici apar îndoieli cu privire la propria utilitate, apare distanțarea socială și apare îngrijorarea cu privire la sfârșitul vieții.

James Marcia și statele de identitate

Contribuțiile lui Erik Erikson au servit drept punct de plecare pentru alte studii din zonă. În anii 1960, psihologul american James Marcia (1937-), specializat în psihologia dezvoltării, a extins cercetările lui Erikson pentru a se concentra pe dezvoltarea psihosocială a adolescenților.

Pe baza a numeroase interviuri cu adolescenți, și-a dezvoltat teoria stărilor identitare. În acesta, el afirmă că există două procese principale care contribuie la dezvoltarea identității în adolescență: perioada alegerilor sau criza și angajamentul. Primul este un proces de explorare: adolescentul experimentează noi alternative, credințe, ocupații sau ideologii și face alegerea personală. De asemenea, puteți să vă examinați vechile alegeri și credințe și să încercați altele noi. Al doilea proces tratează angajamentul adolescentului față de opțiunile pe care le-a ales.

Stările de identitate se împart în patru categorii:

  • Realizarea identității : este starea la care ajunge adolescentul odată ce a explorat diferite alternative și s-a angajat într-o identitate . Acum ai o idee clară despre cine ești, cum vrei să fii și ce vrei să faci în viitor. Aceasta este starea ideală și cea mai sănătoasă la nivel psihologic.
  • Excluderea identității ( execuție silite ) : în această stare, adolescentul s-a angajat într-o identitate excluzând perioada de explorare și experimentare. În general, pentru că ai acceptat deciziile altora. Mai târziu, acest adolescent poate fi o persoană care caută în mod constant aprobarea celorlalți.
  • Moratoriu ( moratorium ) Adolescentul din această categorie a trecut prin perioada cercetașului, dar nu s-a angajat să facă nicio alegere. Prin urmare, el este predispus să sufere de anxietate și alte probleme psihologice.
  • Difuzarea identității : în această stare adolescentul nu explorează sau experimentează alternative și nici nu se angajează . Este o perioadă care se caracterizează prin indecizie și superficialitate atât în ​​relații, cât și în modul de a înfrunta viața.

Dinamica stărilor de identitate

Stările de identitate nu sunt fixe, ci dinamice. De-a lungul adolescenței, persoana poate trece dintr-o stare în alta și, de asemenea, poate reveni la o altă stare anterioară și poate ajunge mai târziu la starea de realizare a identității.

Starea de difuzare a identităţii este normală la adolescenţi. Este o perioadă prin care trec de obicei în mod natural, încercând să-și dea seama cine sunt și ce vor să facă. Odată ce trec peste asta, încep să exploreze interese, perspective și alte viziuni asupra lumii, pentru a-și forma mai târziu o viziune viitoare despre ei înșiși.

Starea de difuzare a identității poate apărea și la adulții care au atins deja starea de obținere a identității. Sau starea de difuzie se poate extinde de la adolescență până la maturitate. La adulți, acest lucru se poate întâmpla după o criză de identitate, cauzată de o schimbare majoră în viața de zi cu zi, în relații sau în muncă. De asemenea, este posibil ca o persoană să se afle în starea de difuzare a identităţii doar în anumite aspecte ale vieţii, precum religia, orientarea politică sau sexuală.

Tranzițiile între diferitele stări apar atunci când există un dezechilibru de identitate. De fapt, crizele de identitate apar atunci când persoana a avut de înfruntat experiențe semnificative, precum moartea unei persoane dragi sau pierderea unui loc de muncă.

Acest lucru poate duce la o serie de tranziții, ceva cunoscut sub numele de ciclu „MAMA”, după denumirile englezești pentru stările de identitate și repetarea lor: moratorium, achievement, moratorium, achievement . S-a descris că cel puțin trei dintre aceste cicluri apar în viața fiecărei persoane.

Ce este difuzia identitară

Luând în considerare cunoștințele anterioare, difuzarea identității poate fi definită ca incapacitatea de a forma un concept despre sine sau de a se defini . Adică absența unei identități proprii. Este o stare în care persoana nu și-a ales încă o identitate sau nu s-a angajat. Nu își explorează interesele și idealurile, nu acumulează experiențe și nici nu alege o cale de urmat în viitor. Adică, ei nu participă activ la formarea identității lor.

Starea de difuzare a identităţii poate fi considerată şi o perioadă de stagnare, în care nu se iau decizii şi nu se fac planuri. Nici persoana nu depune eforturi pentru a-și găsi identitatea, trăiește cu frica de viitor și asta o paralizează și o împiedică să ia decizii. Nefiind capabil să-și formeze un concept clar și realist despre sine, persoana nu își dezvoltă interesele sau abilitățile și are probleme în a stabili relații de durată și profunde cu alte persoane.

Din fericire, starea de difuzare a identității este adesea o perioadă prin care oamenii trec și depășesc, trecând la starea de obținere a identității.

Diferența dintre criza de identitate și difuzia de identitate

Este important de reținut că conceptele de criză de identitate și de difuzare a identității nu sunt aceleași. Deși ambele sunt de obicei perioade temporare și fac parte din creșterea și dezvoltarea unei persoane, ele diferă unele de altele.

Criza de identitate are de obicei o durată mai scurtă și poate apărea în orice moment al vieții. Este și o perioadă de reflecție și reevaluare pe care o întreprinde persoana pentru a-și găsi identitatea. Pe de altă parte, difuzarea identității este de obicei asociată cu adolescența sau tinerețea. În această stare, persoana nu încearcă să-și găsească identitatea. În plus, această perioadă se poate prelungi câțiva ani.

Caracteristicile persoanelor aflate în starea de difuzare a identităţii

Persoanele aflate în starea de difuziune a identităţii se disting prin următoarele caracteristici:

  • Ei nu iau decizii.
  • Ei nu își iau angajamente.
  • Sunt pasivi.
  • Ei nu fac planuri pe termen lung.
  • Au o stimă de sine scăzută.
  • Au mai puțină autonomie.
  • Se simt izolați și se retrag din lume.
  • Ei cred că alții nu îi înțeleg.
  • Ei trăiesc din iluzii.
  • Nu au niciun scop în viață.
  • Nu manifestă interes pentru alte persoane sau activități.
  • Alții îi percep drept oameni apatici și leneși.
  • Par să fie în derivă, fără scop.

Consecințele difuzării identității

Datorită conotațiilor negative ale mai multor caracteristici ale persoanelor aflate în starea de difuzare a identității, aceștia pot fi supuși unei presiuni crescute din partea prietenilor, familiei și la locul de muncă. De asemenea, ei pot fi afectați de stima de sine scăzută și de diferite probleme psihologice derivate din această lipsă și lipsa propriei identități. Nereușind să ia decizii sau să planifice viitorul, persoanele aflate în starea de difuzare a identității tind să experimenteze anxietate, stres și chiar depresie. De asemenea, prin faptul că nu se simt înțeleși și se retrag, ei pot avea probleme cu viața lor socială și cu modul în care se leagă de alți oameni.

O altă consecință a difuzării identitare poate fi alegerea unei identități negative, cum ar fi respingerea rolurilor și normelor sociale acceptate, în absența unei identități pozitive.

Exemple de difuzare a identităţii

Deși fiecare adolescent poate trece prin starea de difuzare a identității într-un mod diferit, există exemple care se observă adesea la familie, prieteni sau alte persoane apropiate. Un exemplu comun este adolescentul care, în loc să iasă cu prietenii, stă acasă, nu participă la alte activități și nu stabilește relații profunde. Nu are niciun interes să facă nimic și preferă să doarmă toată ziua. Atunci când alegi o carieră sau îți cauți un loc de muncă, ești indecis sau schimbi cariera sau locul de muncă de mai multe ori.

Un alt exemplu poate fi un adult care nu studiază sau muncește și depinde de familia sa, sau lucrează și câștigă destui bani pentru a supraviețui, dar ani de zile nu progresează și continuă să trăiască cu părinții săi.

Bibliografie

  • Santiago, J. Psihologie pentru începători: o introducere în psihologia de bază . (2019). Spania. Justin Santiago.
  • Gil de Prado, R. Ce este difuzia identităţii? Psychopedia.org. Disponibil aici .
  • Kernberg, O. (2007). Identitate: descoperiri recente și implicații clinice . Jurnalul Internațional de Psihanaliza pe Internet. Disponibil aici .
  • Feldman, R. (2007) . Identitate: cine sunt eu? Dezvoltarea psihologică (pp. 424-447). Mexic. Persoană. Universitatea Autónoma del Estado de Morelos. Disponibil aici .
-Publicitate-

mm
Cecilia Martinez (B.S.)
Cecilia Martinez (Licenciada en Humanidades) - AUTORA. Redactora. Divulgadora cultural y científica.

Artículos relacionados