Psykologi: hva er selvoppfatning

Artículo revisado y aprobado por nuestro equipo editorial, siguiendo los criterios de redacción y edición de YuBrain.


Selvbilde er måten vi ser oss selv på og inkluderer:

  • Vår fysiske kunnskap, det vil si hva vi vet om oss selv fysisk: for eksempel fargen på håret og øynene våre, og andre egenskaper ved kroppen.
  • Våre sosiale roller, som ektemann, bror, mor, lege, lærer osv.
  • Våre personlighetstrekk: utadvendt, seriøs, vennlig, sjenert.

Men bildet vi har av oss selv stemmer ikke alltid med virkeligheten. I noen tilfeller har folk en overdreven oppfatning av en eller flere av deres egenskaper. Disse oppfatningene kan være positive eller negative. Selv en person kan ha et mer positivt syn på visse aspekter av seg selv og likevel et mer negativt syn på noen aspekter ved andre.

Selvfølelsen

Selvfølelse er verdien vi setter på oss selv. Nivået på selvtillit avhenger av måten vi vurderer oss selv på. Inkludert i disse evalueringene er våre personlige sammenligninger med andre, samt svarene vi får fra andre.

Når vi sammenligner oss med andre og finner ut at vi er bedre på noe eller at folk reagerer positivt på noe vi gjør eller sier, vokser selvtilliten vår på det området. På samme måte, når sammenligningen er negativ, synker selvtilliten vår. Det er mulig å ha høy selvtillit på visse områder, som å studere, og lav selvtillit på andre, for eksempel personlige relasjoner.

det ideelle meg

Det ideelle selvet er det vi ønsker å være. Selvbildet og det ideelle selvet kan være kongruente eller inkongruente. Det er ofte forskjeller mellom selvbildet og det ideelle selvet. Disse forskjellene kan påvirke selvtilliten negativt. Kongruensen mellom selvbildet og det ideelle selvet indikerer at de to overlapper nesten fullstendig. Selv om det er vanskelig, om ikke umulig, å oppnå perfekt kongruens, vil en større kongruens mellom selvbildet og det ideelle selvet tillate selvaktualisering.

I stedet indikerer inkongruensen mellom selvbildet og det ideelle selvet at det er en diskrepans mellom en selv og ens egne erfaringer, som forårsaker indre forvirring, også kalt kognitiv dissonans , som hindrer selvaktualisering.

Andre funksjoner

Selvkonsept er også preget av sitt mangfold. Vi har alle forskjellige ideer om oss selv. Noen av dem er knapt relatert eller motstridende. Det gir oss imidlertid ikke noe problem, fordi vi bare er klar over en del av vår selvbevissthet på et bestemt tidspunkt.

Videre er selvkonseptet bygd opp av flere selvskjemaer . Selvskjemaer er individuelle begreper om et bestemt aspekt av selvet. For eksempel kan en person se seg selv som organisert, en annen person kan se seg selv som uorganisert, og en tredje person kan ikke ha en mening om hvorvidt de er organiserte eller uorganiserte.

Våre skjemaer er formbare. Derfor, i et bestemt øyeblikk, kan selvoppfatningen vår avhenge av de sosiale situasjonene vi befinner oss i og responsen vi mottar fra omgivelsene. Det er mulig at i disse øyeblikkene blir noen aspekter fremhevet i stedet for andre. For eksempel kan en trettenåring bli klar over alderen sin hvis han er i en gruppe eldre mennesker. På den annen side, hvis du er i en gruppe andre tenåringer, er det mindre sannsynlig at du tenker på alderen din.

I tillegg kan selvoppfatningen vår modifiseres ved å gjøre øvelsen med å huske et øyeblikk der vi handlet på en bestemt måte.

Selvkonseptutvikling

Selvoppfatning begynner å utvikle seg i tidlig barndom og fortsetter gjennom hele livet. Det er imidlertid mellom tidlig barndom og ungdomsår når selvoppfatningen opplever størst vekst.

Utviklingen av selvskjema og selvkonsept har kognitive og motiverende røtter. Generelt behandler vi informasjon om oss selv dypere enn andre typer informasjon. I følge selvoppfatningsteorien tilegnes selverkjennelse på samme måte som vi tilegner oss kunnskap om andre: vi observerer vår atferd og trekker konklusjoner om hvem vi er ut fra det vi legger merke til.

Stadier av selvkonseptutvikling

Selvoppfatning utvikler seg på forskjellige stadier av livet, som følger:

  • Ved 2 år: Barn begynner å skille seg fra andre.
  • Mellom 3 og 4 år: Barn forstår at de er separate og unike vesener. På dette stadiet er et barns selvbilde hovedsakelig beskrivende. Det er vanligvis basert på fysiske egenskaper eller spesifikke detaljer. Øker oppmerksomheten på egne evner.
  • Ved 6 år: de er allerede i stand til å kommunisere hva de ønsker og trenger effektivt, og de kan differensiere seg i sosiale grupper.
  • Mellom 7 og 11 år: De begynner å gjøre sosiale sammenligninger og vurdere hvordan de blir oppfattet av andre. På dette stadiet blir barns beskrivelser av seg selv mer abstrakte, inkludert evner i stedet for bare konkrete detaljer. Selvbilde og ideelle selv begynner å utvikle seg.
  • Ungdom: det er den viktigste perioden for utvikling av selvoppfatning. Selvoppfatningen som ble etablert i ungdomsårene er ofte grunnlaget for selvoppfatningen for resten av livet. I ungdomsårene opplever folk ulike oppfatninger av seg selv og ulike roller og karakterer. På dette stadiet påvirkes ungdommens selvoppfatning av suksess på områder de verdsetter og av andres reaksjoner. Godkjenning og suksess kan bidra til utvikling av høyere selvtillit og en sterkere selvoppfatning i voksen alder.

Hva motiverer selverkjennelse

Selverkjennelse er en selektiv prosess. Det er tre viktige motivasjoner for å søke selverkjennelse og utvikle selvoppfatning:

  1. Å ville oppdage sannheten om seg selv, uavhengig av hva man finner.
  2. Ønske om å finne gunstig informasjon som tillater personlig forbedring.
  3. Å ville bekrefte det man allerede tror om seg selv.

Bibliografi

  • dk. Hvordan psykologi fungerer . (2019). Spania. dk.
  • Lenz, V. Utviklingspsykologi. Grunnleggende. (2021).
  • Baumeister, R.F. Selvet. Avansert sosialpsykologi: Vitenskapens tilstand . (2010). Oxford University Press. Redigert av Roy F. Baumeister og Eli J. Finkel.
-Annonse-

mm
Cecilia Martinez (B.S.)
Cecilia Martinez (Licenciada en Humanidades) - AUTORA. Redactora. Divulgadora cultural y científica.

Artículos relacionados