Difusi Identitas: Psikologi Menjelaskan Mengapa Anda Tidak Tahu Siapa Anda

Artículo revisado y aprobado por nuestro equipo editorial, siguiendo los criterios de redacción y edición de YuBrain.


Difusi identitas adalah konsep yang diciptakan oleh psikolog Jerman Erik Erikson dan kemudian diperluas oleh psikolog Amerika James Marcia. Ini adalah fase perkembangan kepribadian, yang umumnya terjadi pada masa remaja, di mana seseorang tidak mengeksplorasi atau mengambil keputusan untuk menemukan jati dirinya.

apa itu identitas

Sejak lahir dan sepanjang hidup, setiap orang melalui proses pengembangan identitas, pencarian jati diri, apa yang membuat mereka unik dan membedakan mereka dari orang lain. Identitas justru merupakan seperangkat karakteristik dan sifat seseorang yang membedakannya dari orang lain.

Identitas, entah bagaimana, adalah sebuah konstruksi yang memakan waktu bertahun-tahun, tetapi selama masa remaja adalah ketika itu menunjukkan perkembangan yang lebih besar. Remaja, dalam tahap pertumbuhan ini, mengeksplorasi alternatif dan berkomitmen pada beberapa alternatif. Pada masa remaja, remaja biasa bereksperimen dengan hubungan sosial dan afektif, ideologi, politik, agama, orientasi seksual, dan aspek kehidupan lainnya.

Difusi identitas: kontribusi dari Erik Erikson dan James Marcia

Meskipun selama bertahun-tahun psikolog dan ahli teori yang berbeda, seperti Sigmund Freud, telah mempelajari proses pembentukan identitas, psikolog Erik Erikson-lah yang, pada pertengahan abad ke-20, memberikan kontribusi terperinci pada berbagai fase yang dilaluinya. selama pembentukan identitas mereka. Dia tidak hanya menggambarkan setiap tahapan ini, tetapi juga pencetus konsep krisis identitas dan difusi identitas saat ini .

Erik Erikson dan teori psikososial

Erik Erikson (1902-1994) adalah seorang psikoanalis dan ahli teori Jerman, yang berbasis di Amerika Serikat, yang selama karirnya menjadi tertarik pada studi perkembangan individu, dengan mempertimbangkan pentingnya pengaruh lingkungan dan budaya.

Dalam bukunya The Child and Society , yang diterbitkan pada tahun 1950, Erikson mendefinisikan dan merinci teori psikososialnya , juga dikenal sebagai teori perkembangan kepribadian, yang mencakup delapan tahap yang dilalui orang sepanjang hidup mereka, dan masing-masing terkait dengan tahap tertentu. periode hidup seseorang. Namun, fase-fase tersebut dapat berlangsung kurang lebih tergantung pada masing-masing individu, lingkungannya, dan pengalaman pribadinya.

Tahapan perkembangan kepribadian

Erikson menamakan setiap tahap dengan dua konsep yang berlawanan, satu positif dan satu negatif yang menandai perkembangan ekstrim, sesuai dengan kemajuan seseorang dalam pencarian jati dirinya dan perkembangan kepribadiannya. Tahapan tersebut adalah:

  • Kepercayaanketidakpercayaan: fase ini mencakup kira-kira satu setengah tahun pertama kehidupan seorang anak. Itu tergantung pada perawatan orang tua, terutama ibu.
    Otonomirasa malu dan ragu : tahap ini terjadi antara usia satu setengah dan tiga tahun, dan di sinilah anak mulai melatih kemauannya dan mengendalikan tubuhnya dengan lebih baik.
    Inisiatifrasa bersalah : ini adalah periode yang berlangsung dari tiga sampai lima tahun. Di sini anak memperoleh kendali motorik yang lebih besar dan mulai mengembangkan imajinasi dan inisiatif mereka, di antara aspek-aspek lainnya.
    Rajinrendah diri:Fase ini terjadi kira-kira antara usia lima dan tiga belas tahun. Anak memulai proses sosialisasi dengan teman sebayanya di bidang pendidikan.
    Pencarian identitasdifusi identitas : tahap ini umumnya terjadi pada masa remaja, dari usia tiga belas tahun ke atas dan dapat mencapai usia dewasa. Di dalamnya, orang tersebut mulai mencari identitasnya melalui eksplorasi dan eksperimen dan ciri-ciri kepribadian yang paling penting ditempa, seperti harga diri dan kepercayaan diri. Krisis identitas dapat terjadi, yaitu periode keraguan diri, kecemasan, perasaan hampa, atau perasaan tersesat atau sendirian.
    Privasiisolasi:fase ini dimulai sekitar usia dua puluh satu tahun dan dapat bertahan hingga empat puluh tahun kehidupan. Individu telah meletakkan dasar identitasnya, mengetahui siapa dirinya dan memiliki rasa aman yang lebih besar.
    Generativitas – stagnasi : termasuk periode dari empat puluh sampai enam puluh tahun. Individu berfokus pada pengasuhan dan produktivitas. Di sini dapat terjadi “krisis paruh baya” yang terkenal, ketika seseorang merasa bahwa masa mudanya ada di belakang mereka dan mengevaluasi kembali pencapaian dan tujuan mereka.
    IntegritasKeputusasaan : Tahap ini dimulai pada usia enam puluh dan berlangsung sampai orang tersebut meninggal. Di sini muncul keraguan tentang kegunaan diri sendiri, jarak sosial terjadi, dan kekhawatiran tentang akhir hidup muncul.

James Marcia dan Negara Identitas

Kontribusi Erik Erikson berfungsi sebagai titik awal untuk studi lain di daerah tersebut. Pada tahun 1960-an, psikolog Amerika James Marcia (1937-), yang berspesialisasi dalam psikologi perkembangan, memperluas penelitian Erikson untuk berfokus pada perkembangan psikososial remaja.

Berdasarkan banyak wawancara dengan remaja, dia mengembangkan teorinya tentang status identitas. Di dalamnya, ia menegaskan bahwa ada dua proses utama yang berkontribusi pada perkembangan identitas remaja: periode pemilihan atau krisis dan komitmen. Yang pertama adalah proses eksplorasi: remaja mengalami alternatif, keyakinan, pekerjaan atau ideologi baru, dan membuat pilihan pribadinya. Anda juga dapat memeriksa pilihan dan keyakinan lama Anda dan mencoba yang baru. Proses kedua berkaitan dengan komitmen remaja terhadap pilihan yang telah mereka pilih.

Status identitas terbagi dalam empat kategori:

  • Pencapaian identitas : ini adalah keadaan yang dicapai remaja setelah mereka menjelajahi berbagai alternatif dan berkomitmen pada suatu identitas . Anda sekarang memiliki gagasan yang jelas tentang siapa Anda, bagaimana Anda ingin menjadi, dan apa yang ingin Anda lakukan di masa depan. Ini adalah keadaan ideal dan tersehat pada tingkat psikologis.
  • Pengecualian identitas ( foreclosure ) : dalam keadaan ini, remaja berkomitmen pada identitas yang tidak termasuk periode eksplorasi dan eksperimen. Umumnya, karena Anda menerima keputusan orang lain. Belakangan, remaja ini mungkin menjadi orang yang selalu mencari persetujuan orang lain.
  • Moratorium ( moratorium ) Remaja dalam kategori ini menjalani masa pramuka namun tidak memiliki pilihan apapun. Karena itu, ia rentan menderita kecemasan dan masalah psikologis lainnya.
  • Difusi identitas : dalam keadaan ini remaja tidak mengeksplorasi atau mengalami alternatif, juga tidak berkomitmen pada dirinya sendiri . Ini adalah periode yang ditandai dengan keragu-raguan dan kedangkalan baik dalam hubungan maupun dalam cara menghadapi kehidupan.

Dinamika status identitas

Status identitas tidak tetap, tetapi dinamis. Sepanjang masa remaja, seseorang dapat berpindah dari satu keadaan ke keadaan lain dan juga dapat kembali ke keadaan lain sebelumnya dan mencapai keadaan pencapaian identitas nantinya.

Keadaan difusi identitas adalah normal pada remaja. Ini adalah periode yang biasanya mereka lalui secara alami, mencoba mencari tahu siapa mereka dan apa yang ingin mereka lakukan. Begitu mereka mengatasinya, mereka mulai mengeksplorasi minat, perspektif, dan pandangan lain tentang dunia, untuk kemudian membentuk visi masa depan mereka sendiri.

Keadaan difusi identitas juga dapat terjadi pada orang dewasa yang telah mencapai keadaan pencapaian identitas. Atau keadaan difusi dapat meluas dari masa remaja hingga dewasa. Pada orang dewasa, ini bisa terjadi setelah krisis identitas, yang disebabkan oleh beberapa perubahan besar dalam kehidupan sehari-hari, hubungan, atau pekerjaan. Juga, mungkin seseorang berada dalam keadaan difusi identitas hanya dalam beberapa aspek kehidupan, seperti agama, politik atau orientasi seksual.

Transisi antara keadaan yang berbeda terjadi ketika ada ketidakseimbangan dalam identitas. Faktanya, krisis identitas muncul ketika orang tersebut harus menghadapi pengalaman yang signifikan, seperti kematian orang yang dicintai atau kehilangan pekerjaan.

Ini dapat menyebabkan serangkaian transisi, sesuatu yang dikenal sebagai siklus “MAMA”, setelah nama bahasa Inggris untuk status identitas dan pengulangannya: moratorium, pencapaian, moratorium, pencapaian . Telah dijelaskan bahwa setidaknya tiga dari siklus ini terjadi dalam kehidupan setiap orang.

Apa itu difusi identitas

Dengan mempertimbangkan pengetahuan sebelumnya, difusi identitas dapat didefinisikan sebagai ketidakmampuan untuk membentuk konsep tentang diri sendiri atau mendefinisikan diri sendiri . Artinya, tidak adanya identitas sendiri. Ini adalah keadaan di mana orang tersebut belum memilih atau berkomitmen pada suatu identitas. Dia tidak mengeksplorasi minat dan cita-citanya, tidak mengumpulkan pengalaman atau memilih jalan untuk diikuti di masa depan. Artinya, mereka tidak berpartisipasi aktif dalam pembentukan identitasnya.

Keadaan difusi identitas juga dapat dianggap sebagai periode stagnasi, di mana tidak ada keputusan yang dibuat dan tidak ada rencana yang dibuat. Orang tersebut juga tidak berusaha untuk menemukan identitasnya, mereka hidup dalam ketakutan akan masa depan dan itu melumpuhkan mereka dan mencegah mereka membuat keputusan. Dengan tidak mampu membentuk konsep diri yang jelas dan realistis, orang tersebut tidak mengembangkan minat atau kemampuannya dan memiliki masalah dalam membangun hubungan yang langgeng dan mendalam dengan orang lain.

Untungnya, keadaan difusi identitas seringkali merupakan periode yang dilalui orang dan berkembang, beralih ke keadaan pencapaian identitas.

Perbedaan Antara Krisis Identitas dan Difusi Identitas

Penting untuk dicatat bahwa konsep krisis identitas dan difusi identitas tidaklah sama. Meskipun keduanya biasanya merupakan periode sementara dan merupakan bagian dari pertumbuhan dan perkembangan seseorang, keduanya berbeda satu sama lain.

Krisis identitas biasanya memiliki durasi yang lebih pendek dan dapat muncul kapan saja dalam hidup. Ini juga merupakan periode refleksi dan penilaian ulang yang dilakukan seseorang untuk menemukan identitasnya. Di sisi lain, difusi identitas biasanya dikaitkan dengan masa remaja atau remaja. Dalam keadaan ini, orang tersebut tidak berusaha mencari jati dirinya. Selain itu, periode ini dapat diperpanjang beberapa tahun.

Ciri-ciri orang dalam keadaan difusi identitas

Orang-orang dalam keadaan difusi identitas dibedakan oleh karakteristik berikut:

  • Mereka tidak membuat keputusan.
  • Mereka tidak membuat komitmen.
  • Mereka pasif.
  • Mereka tidak membuat rencana jangka panjang.
  • Mereka memiliki harga diri yang rendah.
  • Mereka memiliki otonomi yang lebih sedikit.
  • Mereka merasa terisolasi dan menarik diri dari dunia.
  • Mereka percaya bahwa orang lain tidak memahami mereka.
  • Mereka hidup dalam ilusi.
  • Mereka tidak memiliki tujuan hidup.
  • Mereka tidak menunjukkan minat pada orang atau aktivitas lain.
  • Yang lain menganggap mereka sebagai orang yang apatis dan malas.
  • Mereka seperti terapung-apung, tanpa tujuan.

Konsekuensi dari difusi identitas

Karena konotasi negatif dari beberapa karakteristik orang dalam keadaan difusi identitas, mereka mungkin mengalami tekanan yang meningkat dari teman, keluarga, dan tempat kerja. Juga, mereka dapat dipengaruhi oleh harga diri yang rendah dan berbagai masalah psikologis yang berasal dari kekurangan ini dan kurangnya identitas mereka sendiri. Dengan gagal membuat keputusan atau merencanakan masa depan, orang-orang dalam keadaan difusi identitas cenderung mengalami kecemasan, stres, bahkan depresi. Selain itu, dengan tidak merasa dimengerti dan menarik diri, mereka mungkin bermasalah dengan kehidupan sosial mereka dan cara mereka menjalin ikatan dengan orang lain.

Konsekuensi lain dari difusi identitas dapat berupa pilihan identitas negatif, seperti penolakan terhadap peran dan norma sosial yang diterima, karena tidak adanya identitas positif.

Contoh difusi identitas

Meskipun setiap remaja dapat melalui keadaan difusi identitas dengan cara yang berbeda, ada contoh yang sering diamati dalam keluarga, teman, atau orang dekat lainnya. Contoh umum adalah remaja yang bukannya pergi bersama teman-temannya, lebih memilih tinggal di rumah, tidak berpartisipasi dalam kegiatan lain atau menjalin hubungan yang mendalam. Dia tidak tertarik melakukan apa pun dan lebih suka tidur sepanjang hari. Saat memilih karier atau mencari pekerjaan, Anda ragu-ragu, atau Anda berganti karier atau pekerjaan beberapa kali.

Contoh lainnya adalah orang dewasa yang tidak belajar atau bekerja dan bergantung pada keluarganya, atau bekerja dan mendapatkan cukup uang untuk bertahan hidup, tetapi bertahun-tahun tidak berkembang dan terus tinggal bersama orang tuanya.

Bibliografi

  • Santiago, J. Psikologi untuk Pemula: Pengantar Psikologi Dasar . (2019). Spanyol. Justin Santiago.
  • Gil de Prado, R. Apa itu difusi identitas? Psychopedia.org. Tersedia di sini .
  • Kernberg, O. (2007). Identitas: temuan terbaru dan implikasi klinis . Jurnal Internasional Psikoanalisis di Internet. Tersedia di sini .
  • Feldman, R. (2007) . Identitas: siapa saya? Perkembangan psikologis (hlm. 424-447). Meksiko. Orang. Universidad Autonoma del Estado de Morelos. Tersedia di sini .
-Iklan-

mm
Cecilia Martinez (B.S.)
Cecilia Martinez (Licenciada en Humanidades) - AUTORA. Redactora. Divulgadora cultural y científica.

Artículos relacionados