Mi a séma a pszichológiában? Definíció és példák

Artículo revisado y aprobado por nuestro equipo editorial, siguiendo los criterios de redacción y edición de YuBrain.

A séma az anyagi vagy immateriális dolgok legjelentősebb aspektusainak grafikus vagy szimbolikus ábrázolása . A sémák különböző forrásokból származó elméletekre, elképzelésekre, diskurzusokra, szövegekre vagy megközelítésekre épülhetnek.

Ha nagy mennyiségű információval találkozunk, nagyon hasznos sémákat használni az információk rendezett rendszerezésére és kategorizálására. Ez megkönnyíti annak megértését és későbbi terjesztését.

A kifejezés háttere

A pszichológia területén szó esik egy olyan sémáról, amelyet a kognitív fejlődés elméletében foglaltak össze, Jean Piaget által 1923-ban. Piaget a sémákat a tudás alapvető egységeiként határozta meg, és ezeket arra használják, hogy segítsenek az embereknek értelmezni a megszerzett információkat. való Világ. Piaget szerint az egyének mentális sémái finomodnak és bonyolultabbá válnak, ahogy az egyének egyre több tudásra tesznek szert.

A maga részéről 1932-ben Frederic Bartlett Piagetéhez hasonló következtetésekre jutott, miután megvizsgálta, hogy a sémák hogyan befolyásolják az események emlékezetét. Ebben az esetben a sémák amellett, hogy segítették az információ megértését, az emlékezésben is segítettek. Az egyén által megszerzett új információkat a már meglévő sémák szerint elemzik, és azok részévé válnak. Ha nincs olyan séma, amelybe az új információ beilleszthető, akkor könnyen elfelejtődik.

Sémák típusai

  • Társadalmi sémák : segítenek megérteni a különböző társadalmi helyzetekben várható események sorozatát, amelyekbe kerülünk. Szkripteknek is nevezik őket, a színdarabok forgatókönyveivel analóg módon, amelyek megmondják a színészeknek, mit tegyenek és mit mondjanak. Ezen sémák szerint tudjuk, hogy ha étterembe megyünk, akkor a főbejáratot kell használnunk, nem a személyzet bejáratát, üljünk egy üres asztalhoz, várjuk meg, amíg a pincér felveszi a rendelést, a szavakat használjuk. hogy közöljük, mit szeretnénk enni, és a hely interakciójának egyéb lényeges lépéseit.
  • Szerepsémák : ezek az emberek viselkedését és elvárásait fedik le az általuk betöltött társadalmi szerep szerint. Ha az étterem példáját folytatjuk, akkor a pincértől szívélyességet várunk, és szükségleteinket kedvesen teljesíti, hiszen olyan szolgáltatói szerepet tölt be, amelyben ezt a magatartást elvárjuk.
  • Emberek és dolgok identitássémái : ezeket a sémákat azért hozták létre, hogy segítsenek azonosítani és megérteni bizonyos embereket vagy embercsoportokat, mint például a pár; vagy azonosítani az élettelen tárgyakat és működésüket, például mi az autó és hogyan használják.

Asszimiláció és szállás

Jean Piaget azt javasolta, hogy az asszimilációs és alkalmazkodási folyamatok révén a már meglévő sémák módosuljanak, hogy bonyolultabbak és finomabbak legyenek. Az asszimiláció révén a meglévő sémákat alkalmazzuk az új információkra, hogy megpróbáljuk megérteni azt, és alkalmazkodás révén ez a séma módosul és igazodik az új információkhoz.

Sémák, tanulás és memória

A sémákat arra használjuk, hogy új információkat értelmezzünk és beépítsünk emlékezetünkbe, ebben az értelemben a sémák nagyon hasznos eszközt jelentenek, mert nélkülük nagy zavart éreznénk, ha bármilyen új információval szembesülnénk az életünkben.

Azonban ezek azok, amelyek negatívan befolyásolhatják az információk értelmezését. Néha eltorzíthatjuk az információkat, hogy illeszkedjenek a már meglévő sémákhoz, még akkor is, ha nem a legmegfelelőbbek. Ez teret ad a valóság félreértelmezésének, és az egyén és a körülötte lévők jövőbeni zűrzavarának forrásává válhat.

A valóságnak ugyanezek a félreértelmezései örökre átkerülhetnek az emlékezetbe. Egy 1981-es vizsgálatban 30 résztvevőt hoztak be egy szobába egy rövid időre. Aztán egy második szobában megkérték őket, hogy írják le, mire emlékeztek az első szobáról, amelyben jártak. A jól bevált „irodai” sémákkal rendelkezők fel tudták idézni a leggyakoribb tárgyakat, mint a szék és az íróasztal. Nem tudtak azonban emlékezni azokra a tárgyakra, amelyek általában nem férnek bele a sémába, például egy faliújságra, amely a szobában volt. Emellett megfigyelhető volt, hogy a résztvevők az irodai sémába illeszkedő tárgyakkal „töltötték” az emlékeket, holott nem voltak ott, például könyvekkel.

A tanulmány azt jelzi, hogy jobban észrevesszük és jobban emlékszünk azokra a dolgokra, amelyek beleillenek a már kialakított sémákba. Ha például egy megbízható egyén alkalmassági rendszerét alakítottuk ki, akkor mindazok az egyének, akik nem férnek bele a rendszerünkbe, valamilyen előítéletet szenvednek el részünkről anélkül, hogy valaha is el kellett volna árulniuk a bizalmunkat.

Sémáink elemzésének fontossága

A sémák automatikusan létrejöhetnek: a sémákat már korán megtanulhatjuk, és soha nem veszünk tudomást létezésükről. Fontos, hogy legyen egy pillanatnyi elmélkedés, amikor feltesszük magunknak a kérdést, hogy melyek azok a sémák, amelyek a döntéseinket irányítják, legyenek azok munkahelyi vagy személyes döntéseink. Ez segíthet azonosítani azokat a szűrőket, amelyekkel érzékeljük a valóságot, és hasznos eszköz lehet egy bizonyos téma nézőpontjának megváltoztatására.

Hivatkozások

Kabato, I. (s/f). Mi a mentális séma. Elérhető: https://www.psicoadapta.es/blog/que-es-el-esquema-mental/

Ramirez, R. (s/f). Hogyan rendszerezzük az információkat a fejünkben? Sémák és kategóriák. Elérhető: https://psicologiaymente.com/inteligencia/organizamos-informacion-mente-esquemas-categorias

Kognitív terápia. (s/f). Piaget: Kognitív sémák, asszimiláció és alkalmazkodás. Elérhető: https://www.terapia-cognitiva.mx/pdf_files/psicologa-cognitiva/clase6/Piaget%20Asimilacion%20y%20Acomodacion.pdf

mm
Isabel Matos (M.A.)
(Master en en Inglés como lengua extranjera.) - COLABORADORA. Redactora y divulgadora.

Artículos relacionados