Interférence proactive et rétroactive : définition et exemples

La théorie des interférences explique pourquoi nous oublions les informations stockées dans notre cerveau et soutient que cela est dû à l’interférence de certains souvenirs sur d’autres. Une interférence proactive se produit lorsque des informations déjà apprises interfèrent avec de nouvelles informations en cours d’apprentissage. L’interférence rétroactive, en revanche, se produit lorsque de nouvelles informations interfèrent avec des souvenirs antérieurs.

mémoire et oubli

Le fonctionnement de la mémoire humaine et de l’oubli est un sujet d’étude qui suscite l’intérêt scientifique depuis le XIXe siècle et qui se poursuit aujourd’hui. 

Généralement, quand on parle de mémoire, on fait référence à :

• la mémoire à court terme, qui est le système cognitif qui traite les stimuli reçus par le cerveau pendant une courte période de temps ;
• mémoire à long terme, dans laquelle le système cognitif est responsable du traitement de l’information et de son stockage pendant une longue période. 

La mémoire est importante pour mener à bien toutes sortes d’activités, et surtout, elle a un rôle essentiel dans l’apprentissage. Compte tenu de cela, la mémoire peut être classée en:

• Mémoire déclarative ou explicite : c’est la manière consciente dont nous nous souvenons des informations. Ce type de mémoire est utilisé quotidiennement dans les études et les tâches quotidiennes. Par exemple, lorsque nous essayons de mémoriser un concept, d’apprendre un nouveau vocabulaire, de retenir un mot de passe ou la liste des supermarchés, etc. 
• Mémoire implicite ou non déclarative : c’est la capacité à se souvenir d’informations inconsciemment, sans faire d’effort. Ce type de mémoire est généralement involontaire, car il se produit automatiquement. Par exemple, lorsque vous écoutez une chanson plusieurs fois ou que vous conduisez une voiture. 

théories de l’oubli

Au cours de l’étude de la mémoire ou pourquoi nous nous souvenons, la question de savoir pourquoi nous oublions s’est également posée. C’est-à-dire les raisons qui causent l’oubli ou la priorité que certains souvenirs ont sur d’autres. Actuellement, on sait que l’oubli est un processus involontaire qui consiste à arrêter de se souvenir d’informations qui n’ont pas été éliminées, mais qui ont été « cachées » dans l’inconscient. 

À l’exception de l’oubli dû à des maladies mentales telles que la maladie d’Alzheimer, le processus d’oubli est naturel et même sain. Sinon, nous nous souviendrions constamment de tout, même des expériences négatives, traumatisantes ou des informations qui ne nous servent plus. Les différents types d’oubli comprennent: 

• Oubli dû à un apprentissage parasite : il est considéré comme normal et se produit quotidiennement puisque nous apprenons constamment.
• Oubli psychologique : une perturbation du fonctionnement mental qui survient généralement lorsqu’une personne est soumise à un niveau de stress élevé.
• Oubli traumatique : survient lorsque la personne reçoit un coup à la tête. Elle est également connue sous le nom d’amnésie.
• Oubli physiologique : il est dû à des problèmes de formation du cerveau ou du système nerveux.

Comment se produit l’oubli

Au milieu du 20e siècle, on a conclu que l’oubli normal d’informations stockées dans le cerveau se produisait en raison de l’affaiblissement des connexions entre certains neurones. Lorsque de nouvelles informations sont acquises, les neurones se connectent selon un certain schéma ou registre. Ce modèle ou cette connexion entre eux est ce qui permet d’accéder aux informations stockées en mémoire. 

De cette façon, la mémoire est stockée sous la forme d’un enregistrement et redevient disponible lorsque nous nous souvenons, en activant ce schéma de connexions neuronales. En se souvenant, ce modèle de connexion est à nouveau activé. Plus cette mémoire est utilisée, plus la connexion devient forte. Cependant, lorsqu’il n’est pas utilisé fréquemment, la connexion devient de plus en plus faible, jusqu’à ce qu’elle soit perdue. Cela provoque l’oubli de cette information ou de cet enregistrement particulier.

Généralement, la cause de l’oubli d’un souvenir est l’interférence d’autres souvenirs. L’étude de l’oubli et de la mémoire est particulièrement importante dans la recherche sur l’apprentissage et certaines maladies mentales. Pour cette raison, au cours du siècle dernier, des études ont été menées et différentes théories et hypothèses ont été développées pour expliquer le fonctionnement de la mémoire, comment certains souvenirs sont produits et entretenus et comment et pourquoi d’autres sont oubliés.

La théorie des interférences

L’une des théories les plus importantes sur l’oubli et la mémoire à long terme est la théorie des interférences, selon laquelle certains souvenirs ont une priorité plus élevée que d’autres. Cette théorie soutient que l’oubli se produit parce que les souvenirs interfèrent et se font concurrence, combinant, déformant ou confondant les informations stockées. Cela rend difficile de se souvenir de certaines informations ou de les oublier complètement.

Généralement, une interférence se produit lorsque les souvenirs et les informations dont on se souvient sont similaires. Par conséquent, cette théorie est également connue sous le nom de « théorie associative des interférences ». Par exemple, si une personne s’adonne régulièrement à une activité, comme aller au cinéma, elle aura probablement de la difficulté à se souvenir de l’ordre dans lequel elle a vu les films ou avec qui elle est allée à chaque fois. Un autre exemple d’interférence pourrait être d’aller faire ses courses au même endroit chaque semaine. Certes, la personne aura du mal à se rappeler ce qu’elle a acheté ou quel vendeur lui a servi à chaque fois.

Si d’anciens souvenirs interfèrent avec la récupération de nouveaux souvenirs, on parle d’interférence proactive . A l’inverse, si de nouveaux souvenirs interfèrent avec des souvenirs préexistants, il s’agit d’interférences rétroactives .

Qu’est-ce que l’interférence proactive

L’interférence proactive se produit lorsqu’une personne est incapable d’apprendre de nouvelles informations parce que les informations qu’elle connaît déjà empêchent leur rétention. Autrement dit, dans l’interférence proactive, les anciens souvenirs interfèrent avec les informations dont vous essayez de vous souvenir, car ils ont été stockés pendant une plus longue période dans la mémoire à long terme. De cette manière, la mémoire des nouvelles informations est altérée, déformée ou non retenue par les informations déjà stockées.

L’interférence proactive est une perturbation de la mémoire causée par l’exposition à des stimuli avant le moment où vous essayez de vous souvenir de quelque chose. Ce type d’interférence est le moins problématique et peut être réduit en pratiquant, en répétant, en récitant ou en répétant les nouvelles informations.

L’exemple le plus courant d’interférence proactive se produit lorsque vous essayez d’apprendre des mots dans une nouvelle langue. Il se manifeste généralement lorsque de nouveaux mots sont confondus avec des mots familiers de deux langues similaires, telles que l’italien et l’espagnol.

Exemples d’interférence proactive

D’autres exemples d’ingérence proactive sont :

• Écrivez l’année dernière au lieu de la nouvelle pendant les premiers mois de la nouvelle année.
• Utiliser une nouvelle monnaie dans un autre pays et confondre les valeurs avec celles de l’ancienne monnaie.
• Oublier le nom d’un nouveau collègue et l’appeler par le nom d’un autre collègue d’un travail précédent.
• Apprenez une nouvelle chorégraphie de la même chanson.
• Apprenez à utiliser un nouveau modèle ou une nouvelle marque de téléphone mobile. 

Qu’est-ce que l’ingérence rétroactive ?

Contrairement à l’interférence proactive, dans l’interférence rétroactive, ce sont les nouveaux souvenirs qui interfèrent avec la récupération des anciens souvenirs. Ce type d’interférence se produit lorsqu’une personne ne peut pas se souvenir d’informations déjà stockées parce que de nouvelles informations interfèrent avec leur récupération. En d’autres termes, la mémoire de quelque chose est altérée en raison de l’exposition à d’autres informations.

L’interférence rétroactive est une perturbation de la mémoire qui est produite dans les souvenirs antérieurs par de nouveaux stimuli. Cette interférence présente un défi majeur et est l’un des objets d’étude les plus importants dans les disciplines qui étudient le développement de l’apprentissage. 

La façon de réduire les interférences rétroactives est de revoir et de rafraîchir les connaissances antérieures au fur et à mesure que de nouvelles connaissances sont acquises.

Un exemple courant d’ingérence rétroactive est le cas d’étudiants qui étudient pour plusieurs examens. S’ils étudient une liste de verbes pour un test d’anglais et le lendemain mémorisent une liste de verbes français, ils auront probablement plus de mal à se souvenir de la première liste.

Exemples d’ingérence rétroactive

Voici d’autres exemples d’ingérence rétroactive :

• Apprenez le monologue d’une œuvre et oubliez le monologue d’une précédente. 
• Oublier comment l’ancien téléphone portable a été utilisé après avoir utilisé le nouveau téléphone pendant un certain temps.
• Oubliez les rues d’une ville après avoir déménagé et apprenez les rues d’un autre endroit. 
• Oubliez le contenu d’il y a quelques mois d’un sujet.
• Oublier le vocabulaire d’une langue après avoir passé du temps sans l’utiliser ni la pratiquer.

Critiques de la théorie des interférences

Bien que la théorie des interférences ait été largement acceptée, elle a également fait l’objet de quelques critiques. Certaines d’entre elles sont:

• Le fait que les études reposent sur des expérimentations limitées, tant en nombre d’exercices qu’en temps d’évaluation.
• L’utilisation de cartes mémoire, quelque chose qui n’est pas souvent utilisé dans la vie de tous les jours.
• La théorie se concentre uniquement sur la mémoire déclarative et laisse de côté les effets possibles sur la mémoire implicite.
• La théorie ne tient pas compte ni n’explique le taux d’oubli, qui est l’oubli naturel qui se produit au fil du temps, à mesure qu’une personne vieillit.

Contexte et origine de la théorie des interférences

L’origine de la Théorie des Interférences est le résultat de différentes investigations sur la mémoire, l’oubli et l’étude du cerveau, dès la fin du 19e siècle et, dans une plus large mesure, au cours du 20e siècle. 

mémoire et temps

Les premières études sur la mémoire ont été menées au XIXe siècle. Le psychologue allemand Hermann Ebbinghaus a été l’un des pionniers dans l’étude de la façon dont l’oubli se produit et a développé la théorie connue sous le nom de la courbe de l’oubli. Cette théorie montre que si l’information acquise n’est pas renforcée, sa rétention diminue brutalement dans les premiers jours et elle continue à s’oublier lentement au fil du temps.

Cependant, en 1957, le psychologue américain Benton J. Underwood a développé les recherches d’Ebbinghaus sur la courbe de l’oubli et a proposé que l’apprentissage, c’est-à-dire l’acquisition d’informations, est une autre raison de l’oubli, en plus du temps. 

mémoire et apprentissage

En 1892, le psychologue allemand John A. Bergström a mené une étude qui a démontré l’existence d’interférences dans le processus d’apprentissage. Dans son expérience, les participants ont d’abord été chargés de trier les cartes en deux piles. Plus tard, l’emplacement de la deuxième pile a été modifié. Après ce changement, les participants ont agi de manière plus lente. Cela suggère que l’apprentissage des règles initiales interfère avec l’apprentissage des nouvelles règles.

Au début du 20e siècle, le psychologue allemand Georg Elias Müller a repris l’étude de l’interférence dans la mémoire et l’a appelée « inhibition ». De même, il a formulé la théorie de l’interférence rétroactive, comme l’oubli d’informations apprises lorsque de nouvelles informations sont acquises. Leur étude était basée sur une expérience dans laquelle les participants devaient se souvenir d’une liste de syllabes pendant 6 minutes. Par la suite, on leur a présenté trois tableaux de paysages qu’ils devaient décrire. Enfin, le nombre de syllabes dont ils se souviennent de la liste a été évalué. Le groupe témoin, qui n’a pas été exposé à des distractions ou qui a dû regarder les peintures, a signalé une plus grande capacité à se souvenir de la liste. Au contraire, dans le groupe étudié une interférence rétroactive a été démontrée,

souvenir et rêve

En 1924, les psychologues américains James G. Jenkins et Karl Dallenbach ont mené une étude où ils ont analysé divers participants pendant des périodes d’éveil et de sommeil. Ils devaient apprendre une liste de mots composée d’une consonne, d’une voyelle et d’une autre consonne. Par la suite, ils ont évalué le nombre de ces mots dont ils se souvenaient après différentes périodes de temps, entre une et huit heures d’éveil ou de sommeil.

Les participants qui étaient éveillés et donc exposés à d’autres stimuli se souvenaient de moins d’informations que les participants qui étaient endormis et non exposés à d’autres stimuli. De plus, les participants se souvenaient également moins au fil du temps. De cette façon, les chercheurs sont arrivés à la conclusion que lorsqu’une plus petite quantité de stimuli est reçue après l’acquisition de nouvelles informations, la capacité de se souvenir de ce qui a été appris est plus grande. Par conséquent, les informations acquises avant le sommeil sont mieux mémorisées.

Autres résultats sur les ingérences proactives et rétroactives

En 2001, les psychologues Lynn Hasher et Cindy Lustig ont réalisé une expérience qui démontre la théorie de l’interférence. Dans l’étude, les participants devaient remplir les blancs de certains mots, tels que A_L_ _ _GY ( allergie ou « allergie » en espagnol), avec le premier mot qui leur venait à l’esprit. Par la suite, les participants ont eu des problèmes pour combler les lacunes dans de nouveaux mots similaires, tels que : A_A_ _GY ( analogie , ou « analogie », en espagnol). De cette manière, il a été montré que la mémoire des anciennes informations interférait avec les nouvelles informations.

En 2007, les chercheurs Deward, Cowan et Della Sala ont découvert que l’interférence se produit également même si rien de nouveau n’a été appris. Dans son expérience, les participants devaient apprendre une liste de mots puis ils étaient exposés à différentes activités comme différencier des objets ou détecter certains sons. Avec cette étude, ils ont démontré que des interférences peuvent également se produire lors de tout effort mental pendant la période de rétention des informations ; lors de l’apprentissage d’informations similaires ou différentes de la précédente.

Autres théories connexes

Outre la théorie des interférences, il existe d’autres théories liées au fonctionnement de la mémoire, de l’oubli et de l’apprentissage. Certaines d’entre elles sont:

• L’hypothèse des interférences extra-expérimentales : elle est née dans les années 1960 et s’inscrit dans le prolongement de la Théorie des interférences et reposait principalement sur les études des chercheurs. Underwood et facteur. Cette théorie soutient que les habitudes de parole préexistantes d’une personne peuvent interférer avec le rappel de nouvelles informations.
• The Decay Theory : soutient que les souvenirs s’affaiblissent avec le temps, même s’ils ont été stockés et consolidés. 
• L’interférence des deux tâches : c’est une interférence qui se produit lorsqu’on essaie d’effectuer deux tâches simultanément. Selon cette théorie, la tâche prioritaire ou dominante inhibe l’exécution de la tâche considérée comme moins importante. 

Sources

• Fondation Pasqual Maragall. (2020, 24 novembre). Les théories de l’oubli . Portail pour les personnes âgées. Disponible ici .
• Ruiz Mitjana, L. La théorie associative de l’interférence : étude de l’oubli. Psychologie et esprit. Disponible ici .
• Sánchez-Monge, M. La mémoire peut être entraînée, et l’oubli ? Prenez soin de vous Plus. Disponible ici .
• Facteur, L. (1961). Interférences extra-expérimentales et rétention des mots. Journal de psychologie expérimentale, 61(2), 97–110. Disponible ici .
• Prior, DE ; Blick, KA (1968). Le cours temporel de l’extra-expérimental
• interférence des habitudes verbales. Psychone. Sci., volume 10 (10). Collège Randolph-Macon. Disponible ici .
• En ligneMcLeod, S. (2018). Interférence proactive et rétroactive . Psychologie tout simplement. Disponible ici .