Τι είναι η θεωρία του συναισθήματος James-Lange;

Artículo revisado y aprobado por nuestro equipo editorial, siguiendo los criterios de redacción y edición de YuBrain.


Η θεωρία των συναισθημάτων James-Lange αναπτύχθηκε στα τέλη του 19ου αιώνα, χωριστά και σχεδόν ταυτόχρονα, από τον William James και τον Carl Lange. Και οι δύο δημοσίευσαν διαφορετικές εργασίες σχετικά με την προέλευση του συναισθήματος που είχαν μια βασική κοινή έννοια: ότι το συναίσθημα ήταν το αποτέλεσμα φυσιολογικών αλλαγών ως απόκριση σε ένα ερέθισμα.

Ο Willian James (1842-1910) ήταν Αμερικανός ψυχολόγος, ιστορικός και φιλόσοφος που δημοσίευσε ένα άρθρο το 1884 με τίτλο Τι είναι το συναίσθημα; όπου εξήγησε μια νέα θεωρία για τη φύση των συναισθημάτων, η οποία ήταν αντίθετη με τις υποθέσεις που ίσχυαν εκείνη την εποχή. Αργότερα, το 1890, ανέπτυξε αυτές τις νέες ιδέες στο έργο του The Principles of Psychology , ένα βιβλίο για τη συνείδηση, τη θέληση, τη συνήθεια και τα συναισθήματα.

Ο Carl Georg Lange (1834-1900) ήταν ένας Δανός γιατρός που διακρίθηκε για τη συνεισφορά του στην ψυχολογία και την ψυχιατρική. Ανεξάρτητα, δημοσίευσε το έργο του On the Emotions: A Psychophysiological Study , το 1885. Ο Lange υποστήριξε ότι όλα τα συναισθήματα ήταν φυσιολογικές αντιδράσεις σε ερεθίσματα. Διαφοροποιήθηκε από τον Τζέιμς δηλώνοντας ότι τα συναισθήματα ήταν, συγκεκριμένα, αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία.

Λόγω της ομοιότητας μεταξύ των εργασιών των δύο επιστημόνων, αυτές οι υποθέσεις συμπεριλήφθηκαν κάτω από τα ονόματά τους, ως η θεωρία James-Lange.

Η θεωρία και τα συναισθήματα James-Lange

Για να κατανοήσουμε τη θεωρία James-Lange και τη διαφορά μεταξύ άλλων παρόμοιων θεωριών, καθώς και τη σχέση της με την προέλευση και την επεξεργασία των συναισθημάτων, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ορισμένα ζητήματα.

Πριν από ένα ερέθισμα σε ένα ή περισσότερα αισθητήρια όργανα, συμβαίνουν αισθήσεις, δηλαδή εντυπώσεις που το νευρικό μας σύστημα συλλαμβάνει ακαριαία. Ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις πληροφορίες που λαμβάνει μέσω των αισθήσεων και τις αντιλαμβάνεται με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με το πλαίσιο και την προηγούμενη εμπειρία μας. Η ερμηνεία των αισθήσεων που κάνει ο εγκέφαλος από τις διαφορετικές αποκρίσεις (που ο Lange ονόμασε «ανάδραση»), δηλαδή τις διαφορετικές φυσικές αλλαγές, μας επιτρέπει να εξηγήσουμε τα διαφορετικά συναισθήματα.

Η θεωρία James-Lange προτείνει ότι τα συναισθήματα προκύπτουν από τις φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν στον οργανισμό, πριν από ένα ερέθισμα. Το νευρικό μας σύστημα αντιδρά στο ερέθισμα και προκαλεί φυσιολογικές επιδράσεις όπως τρόμος, εφίδρωση, αυξημένη καρδιοαναπνευστική συχνότητα και κλάμα, μεταξύ άλλων. Αργότερα, σύμφωνα με την ερμηνεία αυτών των αλλαγών στο σώμα, διαμορφώνονται τα συναισθήματα. Σύμφωνα με τους James και Lange, αυτές οι αντιδράσεις του σώματός μας σε μια συγκεκριμένη κατάσταση συνθέτουν τη συναισθηματική μας εμπειρία. Αυτό μπορεί να εκφραστεί με το ακόλουθο σχήμα:

Ερεθίσματα → Φυσική αλλαγή → Ανατροφοδότηση → Συναίσθημα

Για να εξηγήσει την άποψή του, ο Τζέιμς χρησιμοποίησε το περίφημο παράδειγμα της αρκούδας. Σε αυτό υποστήριξε ότι αν βρισκόμασταν σε ένα δάσος και βλέπαμε ξαφνικά μια αρκούδα, θα νιώθαμε τον καρδιακό μας ρυθμό να αρχίζει να επιταχύνεται και θα ήμασταν έτοιμοι να τρέξουμε. Αυτές οι σωματικές αλλαγές θα ήταν το αίσθημα του φόβου.

Επομένως, η θεωρία δηλώνει ότι η αλλαγή στον καρδιακό ρυθμό δεν συμβαίνει επειδή φοβόμαστε, αλλά επειδή αυτή η αλλαγή είναι ακριβώς το συναίσθημα του φόβου. Το ίδιο συμβαίνει και με άλλα συναισθήματα: νιώθουμε λύπη επειδή κλαίμε, χαρά επειδή γελάμε ή φοβόμαστε επειδή τρέμουμε.

Ο Τζέιμς υποστήριξε επίσης ότι οι σωματικές αντιδράσεις είναι απαραίτητες για να αισθανόμαστε συναισθήματα και ότι διαφορετικά οι εμπειρίες μας θα στερούνταν τη ζεστασιά και τη χροιά που παράγουν τα συναισθήματα.

Αν και η θεωρία James-Lange αμφισβητήθηκε εκείνη την εποχή, και αργότερα υποβιβάστηκε, ήταν ο πρόδρομος άλλων θεωριών και χρησίμευσε ως αφετηρία για μετέπειτα μελέτες σχετικά με τα ανθρώπινα συναισθήματα.

Άλλες θεωρίες για τα συναισθήματα

Η θεωρία James-Lange βασίζεται στο φυσιολογικό, αλλά αυτό που αποτελεί τη βασική διαφορά μεταξύ αυτής της θεωρίας και άλλων που την αντιτίθενται είναι η γνωστική πτυχή, η οποία αντανακλάται στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε το περιβάλλον μας και όλα τα ερεθίσματα στα οποία εκτιθόμαστε. που εκθέτουμε τον εαυτό μας Μία από τις θεωρίες που αντιτάχθηκαν σε αυτήν του James-Lange είναι το Cannon-Bard.

Η θεωρία Cannon–Bard

Ο Walter Bradford Cannon (1871-1945) και ο Phillip Bard (1898-1977) ήταν δύο Αμερικανοί φυσιολόγοι που αντιτάχθηκαν στη θεωρία James-Lange. Ο Cannon ανέπτυξε τις υποθέσεις του προσπαθώντας να καταλάβει πώς παράγονται τα συναισθήματα. αργότερα ο μαθητής του, ο Μπαρντ, επέκτεινε το έργο του.

Το 1920, ο Cannon και ο Bard εισήγαγαν μερικές καινοτόμες ιδέες σχετικά με την προέλευση και την επεξεργασία των συναισθημάτων. Αυτή η θεωρία προτείνει ότι τα συναισθήματα δεν είναι απλώς φυσιολογικές αποκρίσεις σε περιβαλλοντικά ερεθίσματα, αλλά είναι ξεχωριστές και ταυτόχρονες διαδικασίες που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους.

Ο Cannon και ο Bard υπέθεσαν ότι τα εξωτερικά ερεθίσματα επεξεργάζονταν στον θάλαμο και περνούσαν από τον εγκεφαλικό φλοιό μέχρι να φτάσουν στον υποθάλαμο. Αυτό, με τη σειρά του, έστελνε τις πληροφορίες στο υπόλοιπο σώμα (μύες, όργανα, ιστούς) και πίσω στον εγκέφαλο, προκαλώντας ταυτόχρονα σωματικές αντιδράσεις και συναισθήματα. Με αυτόν τον τρόπο, στεναχωριόμαστε και κλαίμε, νιώθουμε φόβο και τρέμουλο, αισθανόμαστε χαρά και χαμόγελο.

Η θεωρία Cannon-Bard εξετάζει έναν μεγαλύτερο γνωστικό ρόλο στην επεξεργασία των συναισθημάτων αντί να είναι κάτι περισσότερο από σωματικό. Μπορεί επίσης να αναπαρασταθεί με το ακόλουθο σχήμα:

Ερεθίσματα → Αντίληψη → Φυσική αλλαγή και συναίσθημα

Με αυτόν τον τρόπο, οι διαφορετικές φυσικές αλλαγές και τα συναισθήματα θα εξαρτηθούν από την προσωπική ερμηνεία του ατόμου, σύμφωνα με την αντίληψη που έχει για τα περιβαλλοντικά ερεθίσματα.

Η θεωρία Schachter-Singer

Χρόνια αργότερα, το 1962, οι Αμερικανοί ψυχολόγοι Stanley Schachter (1922-1997) και Jerome Everett Singer (1934-2010) ανέπτυξαν τη θεωρία Schachter-Singer, γνωστή και ως «θεωρία των δύο παραγόντων». Αυτή η θεωρία υποστηρίζει ορισμένες από τις υποθέσεις τόσο του James-Lange όσο και του Cannon-Bard και υποστηρίζει ότι χρειάζονται δύο παράγοντες για την παραγωγή συναισθήματος: η φυσική απόκριση και οι γνωστικές πτυχές.

Μεταξύ άλλων, υποδηλώνει ότι το συναίσθημα μπορεί να προκαλέσει φυσικές αλλαγές και ότι ο εγκέφαλος ερμηνεύει τι σημαίνουν αυτές οι αλλαγές και το αντίστροφο. Για παράδειγμα, αν κάποιος ακούσει ξαφνικά έναν δυνατό θόρυβο, θα τρομάξει και ο εγκέφαλός του θα το ερμηνεύσει ως φόβο. Από την άλλη, αν κάποιος αρχίσει να γελάει, όπως κάνει κατά τη διάρκεια της θεραπείας γέλιου, αυτό θα προκαλέσει το συναίσθημα της χαράς. Ένα άλλο παράδειγμα μπορεί να είναι ότι εάν ένα άτομο βιώσει έντονο θυμό, μπορεί να παρουσιάσει ταχεία αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Αυτή η θεωρία αναγνωρίζει επίσης τη σημασία της αντίληψης και του πλαισίου, καθώς και τη σχέση τους με τις φυσιολογικές και συναισθηματικές αντιδράσεις. Για παράδειγμα, η συναισθηματική απόκριση σε μια αγκαλιά από ένα αγαπημένο πρόσωπο και σημαντική για ένα άτομο θα είναι διαφορετική από το συναίσθημα που μπορεί να προκαλέσει μια ξαφνική αγκαλιά από έναν άγνωστο.

Επιπλέον, η θεωρία Schachter-Singer υπογραμμίζει τη σημασία των εσωτερικών ερεθισμάτων στην προέλευση των συναισθημάτων. για παράδειγμα, ο ρόλος των σκέψεων.

Βιβλιογραφία

  • Santiago, J. Psychology for Beginners: Introduction to Basic Psychology. (2019). Ισπανία. Τζάστιν Σαντιάγο.
  • Semenovich Vygotsky, L. Θεωρία των συναισθημάτων . (2004). Ισπανία. Εκδόσεις Akal.
  • Fernández-Abascal, EG Ψυχολογία του Συναισθήματος . (2010). Ισπανία. Έκδοση του Πανεπιστημίου Ramón Areces.
  • Rodríguez Sutil, C. Συναίσθημα και γνώση. James, πάνω από εκατό χρόνια αργότερα (1998). Επιστημολογία της ψυχανάλυσης. Ινστιτούτο Σχεσιακής Ψυχοθεραπείας. Διαθέσιμο στη διεύθυνση https://www.psicoterapiarelacional.es/portals/0/ Documentacion/CRSutil/CRSutil_Emocion.PDF .
-Διαφήμιση-

mm
Cecilia Martinez (B.S.)
Cecilia Martinez (Licenciada en Humanidades) - AUTORA. Redactora. Divulgadora cultural y científica.

Artículos relacionados