Einfache Beispiele intrapersonaler Intelligenz

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Die Forschung zum menschlichen Gehirn und zum Lernen wirft seit langem eine Reihe von Fragen auf, von denen viele noch keine eindeutige Antwort haben. Am häufigsten geht es darum, warum manche Menschen schlauer sind als andere, was ihnen hilft, erfolgreicher zu sein, zum Beispiel beim Sprachenlernen, oder welche Art von Fähigkeiten intelligente Menschen haben, die ihnen helfen, bessere Informationen zu speichern und abzurufen. Obwohl viele dieser Themen Gegenstand von Meinungsverschiedenheiten unter Neurologen, Kognitionspsychologen und Biologen sind, besteht Einigkeit über die Definition von Intelligenz als das Hauptkonzept, das all diesen Themen gemeinsam ist.

Was ist Intelligenz?

Intelligenz wird laut Wörterbuch als eine zugrunde liegende Fähigkeit definiert, die eine Person in einer bestimmten Situation effektiv funktionieren lässt. Auch als die Fähigkeit, Lebenserfahrungen zu verstehen, zu verstehen und zu nutzen.

Der Psychologe und Professor an der Harvard University Howard Gardner schlägt in seiner inzwischen sehr berühmten und analysierten Theorie vor, dass es nicht nur eine Art von Intelligenz gibt und dass sie daher mehrere Konzepte hat. Gardner gibt an, dass es acht Arten von Intelligenz gibt: zwischenmenschlich, intrapersonell, körperlich-kinästhetisch, logisch-mathematisch, musikalisch, sprachlich, räumlich und naturalistisch.

Gardners Theorie der multiplen Intelligenzen , die 1999 vorgeschlagen wurde, geht davon aus, dass Intelligenz besondere Fähigkeiten oder Talente in einem der oben genannten Bereiche hat. Für ihn besitzen alle Individuen diese Fähigkeiten in unterschiedlichem Maße, und wir können sie mit der Zeit durch Training entwickeln. Er stellt auch fest, dass die Anwendung jeder dieser Intelligenzen von persönlichen Vorlieben abhängt, aber auch von Situationen und deren Kontexten.

intrapersonelle Intelligenz

Obwohl ein Individuum eine bestimmte Art von Intelligenz oder Talent in einer Aktivität, wie dem Sprachenlernen, genießen kann, sind alle Menschen in der Lage, unsere Intelligenz zu trainieren und sie unser ganzes Leben lang zu entwickeln. Daher müssen die Menschen erkennen, welche Art von Intelligenz uns mehr Möglichkeiten gibt, zu lernen und bessere Leistungen zu erbringen, und sie dann verstärken, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Obwohl viele der Intelligenzen in die Bildung integriert werden können, bietet die intrapersonale Intelligenz insbesondere Möglichkeiten, sich außerhalb des Klassenzimmers zu entwickeln. Laut Gardner erzeugt die Entwicklung der intrapersonalen Intelligenz ein „emergentes Selbst“, und der Wissenschaftler bezeichnet dies als „Selbstgefühl“ und als die Entwicklung der „inneren Aspekte einer Person“. Gardner schreibt: «Die Hauptfähigkeit, um die es hier geht, ist der Zugang zum eigenen Gefühlsleben, zur Bandbreite der Affekte oder Emotionen: die Fähigkeit, sie zu benennen, sie in symbolische Codes zu verwickeln und auf sie zurückzugreifen, um sie zu verstehen und zu leiten eigenes Verhalten.

Thomas Armstrong beschreibt in seinem Buch Multiple Intelligences in the Classroom intrapersonale Intelligenz als „das Wissen über sich selbst und die Fähigkeit, auf der Grundlage dieses Wissens adaptiv zu handeln. Diese Intelligenz umfasst ein Selbstbild (Ihre Stärken und Grenzen), das Bewusstsein für innere Stimmungen , Absichten, Motivationen, Temperamente und Wünsche sowie die Fähigkeit zu Selbstdisziplin, Selbstverständnis und Selbstwertgefühl.

Mit anderen Worten, die intrapersonale Intelligenz hilft uns dabei, uns selbst kennenzulernen, zu erkennen, was wir wollen und was nicht, unsere Stärken und Schwächen zu akzeptieren und dann daran zu arbeiten und sie zu verbessern.

Merkmale von Menschen mit hoher intrapersonaler Intelligenz

Diejenigen, die intrapersonale Intelligenz als ihre dominante Intelligenz (oder unter ihren dominanten Intelligenzen) haben, haben bestimmte Merkmale, die helfen, diese Intelligenz zu erkennen. Das sind ein paar:

  • Sie sind introspektiv (sie beobachten und reflektieren ihre eigenen Verhaltensweisen und Emotionen).
  • Sie kennen Ihre Gefühle, Ihre Stärken und Ihre Grenzen.
  • Sie haben Träume, Pläne und Ziele und handeln entsprechend, um sie zu erreichen.
  • Sie mögen Reflexion, Selbsteinschätzung, Disziplin und Konzentration.
  • Sie genießen die Einsamkeit.

Darüber hinaus neigen Personen mit hoher intrapersonaler Intelligenz dazu,

  • Selbstmotivierte Menschen.
  • unabhängig.
  • organisiert.
  • Zielorientiert.
  • Mit Vertrauen in sich.

Wie kann man die intrapersonale Intelligenz verbessern?

Wenn Sie Ihre intrapersonale Intelligenz verbessern möchten, gibt es Aktivitäten, die Sie tun können, um dies zu erreichen:

  • Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über Ihre Gedanken nachzudenken. Nehmen Sie sich auch Zeit, um Ihre Emotionen zu verstehen und zu analysieren. Da eine der Eigenschaften sehr selbstbewusster Menschen der Wunsch ist, Zeit allein zu verbringen, ohne sich zu isolieren, wäre es sinnvoll, dasselbe zu tun.
  • Ein Ziel setzen. Ehrgeiz ist eine weitere Eigenschaft, die Sie früh entwickeln können, da sie Ihre intrapersonale Intelligenz verbessert. Es ist jedoch besser, kleinere, leicht erreichbare Ziele zu haben, bevor Sie an etwas Größeres denken. Dadurch wird auch Ihre persönliche Motivation gesteigert.
  • Verstehen Sie die Auswirkungen von Ereignissen um Sie herum. Viele Situationen können Stress erzeugen. Daher ist es notwendig, sich zu bemühen, jeden Kontext zu analysieren und zu begründen, was passiert. Das wird dir helfen, ruhig zu bleiben.
  • Nimm an einer Aktivität teil, von der du denkst, dass sie dir helfen kann, Selbstbeobachtung zu fördern. Yoga ist eine der effektivsten in dieser Hinsicht.
  • Schreiben Sie Ihre Gedanken, Gefühle, Emotionen und Hoffnungen in ein Tagebuch. Sie können später darüber nachdenken. Dadurch kann er dich besser verstehen.
  • Verbringe Zeit mit Meditation, um dich mit deinem „inneren Selbst“ zu verbinden. Beginnen Sie mit dem Üben für eine kurze Zeit, zum Beispiel 10 Minuten, und steigern Sie sich allmählich.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie an Ihrem Selbstwertgefühl arbeiten. Denken Sie dazu an positive Dinge, machen Sie tägliche Affirmationen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Erfolge.

Quellen

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Carolina Posada Osorio (BEd)
(Licenciada en Educación. Licenciada en Comunicación e Informática educativa) -COLABORADORA. Redactora y divulgadora.

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