Identitätsdiffusion: Psychologie erklärt, warum Sie nicht wissen, wer Sie sind

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Identitätsdiffusion ist ein Konzept, das vom deutschen Psychologen Erik Erikson geprägt und später vom amerikanischen Psychologen James Marcia erweitert wurde. Es ist eine Phase der Persönlichkeitsentwicklung, die im Allgemeinen in der Adoleszenz auftritt, in der die Person ihre Identität nicht erforscht oder Entscheidungen trifft, um ihre Identität zu finden.

was ist identität

Von Geburt an und während des ganzen Lebens durchläuft jede Person einen Prozess der Identitätsentwicklung, eine Suche nach ihrem wahren Selbst, was sie einzigartig macht und sie von anderen unterscheidet. Identität ist genau die Menge an Merkmalen und Merkmalen einer Person, die sie von anderen unterscheidet.

Identität ist irgendwie eine Konstruktion, die Jahre dauert, aber während der Adoleszenz stellt sie eine größere Entwicklung dar. Der Jugendliche erkundet in dieser Wachstumsphase Alternativen und verpflichtet sich zu einigen von ihnen. In der Adoleszenz ist es üblich, dass junge Menschen mit sozialen und affektiven Beziehungen, Ideologien, Politik, Religion, sexueller Orientierung und anderen Aspekten des Lebens experimentieren.

Die Verbreitung der Identität: Beiträge von Erik Erikson und James Marcia

Obwohl im Laufe der Jahre verschiedene Psychologen und Theoretiker, wie Sigmund Freud, den Prozess der Identitätsbildung untersucht haben, war es der Psychologe Erik Erikson, der Mitte des 20. Jahrhunderts detaillierte Beiträge zu den verschiedenen Phasen leistete, die er durchläuft bei der Bildung ihrer Identität. Er beschrieb nicht nur jede dieser Phasen, sondern war auch der Urheber der aktuellen Konzepte der Identitätskrise und der Identitätsdiffusion .

Erik Erikson und die psychosoziale Theorie

Erik Erikson (1902-1994) war ein deutscher Psychoanalytiker und Theoretiker aus den Vereinigten Staaten, der sich im Laufe seiner Karriere für das Studium der individuellen Entwicklung unter Berücksichtigung der Bedeutung von Umwelt und kulturellen Einflüssen interessierte.

In seinem 1950 veröffentlichten Buch The Child and Society definierte und detailliert Erikson seine psychosoziale Theorie , auch als Theorie der Persönlichkeitsentwicklung bekannt, die acht Phasen umfasst, die Menschen im Laufe ihres Lebens durchlaufen, und jede von ihnen ist mit einer bestimmten verbunden Lebensabschnitt eines Menschen. Die Phasen können jedoch je nach Individuum, Umfeld und persönlichen Erfahrungen mehr oder weniger lange dauern.

Phasen der Persönlichkeitsentwicklung

Erikson benannte jede Stufe mit zwei gegensätzlichen Konzepten, einem positiven und einem negativen, die die Extreme der Entwicklung markieren, entsprechend dem Fortschritt der Person bei der Suche nach ihrer Identität und der Entwicklung ihrer Persönlichkeit. Diese Phasen sind:

  • VertrauenMisstrauen: Diese Phase umfasst etwa die ersten eineinhalb Jahre im Leben eines Kindes. Es kommt auf die Fürsorge der Eltern, insbesondere der Mutter, an.
    AutonomieScham und Zweifel : Dieses Stadium tritt im Alter zwischen eineinhalb und drei Jahren auf, und hier beginnt das Kind, seinen Willen auszuüben und seinen Körper besser zu kontrollieren.
    InitiativeSchuld : Es ist ein Zeitraum von drei bis fünf Jahren. Hier erlangt das Kind eine größere motorische Kontrolle und beginnt unter anderem seine Vorstellungskraft und Initiative zu entwickeln.
    FleißMinderwertigkeit:Diese Phase tritt ungefähr zwischen dem fünften und dreizehnten Lebensjahr auf. Das Kind beginnt den Prozess der Sozialisation mit seinen Altersgenossen im Bildungsbereich.
    IdentitätssucheIdentitätsdiffusion : Dieses Stadium tritt im Allgemeinen im Jugendalter ab dem 13. Lebensjahr auf und kann das Erwachsenenalter erreichen. Darin beginnt die Person, durch Erkundung und Experimentieren nach ihrer Identität zu suchen, und die wichtigsten Persönlichkeitsmerkmale werden geschmiedet, wie Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Es kann eine Identitätskrise auftreten, die eine Phase von Selbstzweifeln, Angst, einem Gefühl der Leere oder dem Gefühl ist, verloren oder allein zu sein.
    PrivatsphäreIsolation:Diese Phase beginnt etwa im Alter von 21 Jahren und kann bis zu 40 Lebensjahre dauern. Der Einzelne hat bereits die Grundlagen seiner Identität gelegt, weiß wer er ist und hat mehr Sicherheit.
    Generativität – Stagnation : umfasst den Zeitraum von vierzig bis sechzig Jahren. Der Einzelne konzentriert sich auf Elternschaft und Produktivität. Hier kann es zur berühmten „Midlife-Crisis“ kommen, wenn der Mensch das Gefühl hat, seine Jugend hinter sich zu haben und seine Leistungen und Ziele neu zu bewerten.
    IntegritätVerzweiflung : Diese Phase beginnt im Alter von sechzig Jahren und dauert bis zum Tod der Person. Hier kommen Zweifel an der eigenen Nützlichkeit auf, soziale Distanzierung tritt auf und die Sorge vor dem Lebensende taucht auf.

James Marcia und die Staaten der Identität

Die Beiträge von Erik Erikson dienten als Ausgangspunkt für weitere Studien auf diesem Gebiet. In den 1960er Jahren erweiterte der auf Entwicklungspsychologie spezialisierte amerikanische Psychologe James Marcia (1937-) Eriksons Forschung, um sich auf die psychosoziale Entwicklung von Jugendlichen zu konzentrieren.

Basierend auf zahlreichen Interviews mit Jugendlichen entwickelte er seine Theorie der Identitätszustände. Darin bekräftigt er, dass es zwei Hauptprozesse gibt, die zur Identitätsentwicklung in der Adoleszenz beitragen: die Zeit der Wahlen oder der Krise und des Engagements. Der erste ist ein Erkundungsprozess: Der Jugendliche erfährt neue Alternativen, Überzeugungen, Berufe oder Ideologien und trifft seine persönliche Wahl. Sie können auch Ihre alten Entscheidungen und Überzeugungen überprüfen und neue ausprobieren. Der zweite Prozess befasst sich mit dem Engagement des Jugendlichen für die von ihm gewählten Optionen.

Identitätszustände fallen in vier Kategorien:

  • Identitätserlangung : Es ist der Zustand, den der Jugendliche erreicht, nachdem er verschiedene Alternativen erkundet und sich einer Identität verschrieben hat . Sie haben jetzt eine klare Vorstellung davon, wer Sie sind, wie Sie sein möchten und was Sie in Zukunft tun möchten. Dies ist auf psychologischer Ebene der ideale und gesündeste Zustand.
  • Identitätsausschluss ( Abschottung ) : In diesem Zustand verpflichtet sich der Heranwachsende zu einer Identität, die die Zeit des Erkundens und Experimentierens ausschließt. Im Allgemeinen, weil Sie die Entscheidungen anderer akzeptiert haben. Später kann dieser Teenager eine Person sein, die ständig die Zustimmung anderer sucht.
  • Moratorium ( Moratorium ) Der Jugendliche in dieser Kategorie hat die Scouting-Phase durchlaufen, sich aber zu keiner Wahl verpflichtet. Daher neigt er dazu, unter Angstzuständen und anderen psychischen Problemen zu leiden.
  • Identitätsdiffusion : In diesem Zustand erkundet oder erfährt der Jugendliche keine Alternativen, noch legt er sich fest . Es ist eine Zeit, die von Unentschlossenheit und Oberflächlichkeit sowohl in Beziehungen als auch in der Art und Weise, wie man dem Leben begegnet, geprägt ist.

Dynamik von Identitätszuständen

Identitätszustände sind nicht festgelegt, sondern dynamisch. Während der gesamten Adoleszenz kann sich die Person von einem Zustand in einen anderen bewegen und kann auch in einen anderen früheren Zustand zurückkehren und später den Zustand der Identitätserlangung erreichen.

Der Zustand der Identitätsdiffusion ist bei Jugendlichen normal. Es ist eine Zeit, die sie normalerweise auf natürliche Weise durchlaufen und versuchen herauszufinden, wer sie sind und was sie tun möchten. Sobald sie darüber hinweg sind, beginnen sie, Interessen, Perspektiven und andere Sichtweisen auf die Welt zu erforschen, um später eine Zukunftsvision von sich selbst zu entwickeln.

Der Zustand der Identitätsdiffusion kann auch bei Erwachsenen auftreten, die bereits den Zustand der Identitätserlangung erreicht haben. Oder der Diffusionszustand kann sich von der Jugend bis ins Erwachsenenalter erstrecken. Bei Erwachsenen kann dies nach einer Identitätskrise geschehen, die durch eine größere Veränderung im täglichen Leben, in Beziehungen oder bei der Arbeit verursacht wurde. Es ist auch möglich, dass sich eine Person nur in einigen Aspekten des Lebens, wie Religion, politische oder sexuelle Orientierung, im Zustand der Identitätsdiffusion befindet.

Übergänge zwischen den verschiedenen Zuständen treten auf, wenn es ein Ungleichgewicht in der Identität gibt. Tatsächlich entstehen Identitätskrisen, wenn die Person bedeutende Erfahrungen machen musste, wie z. B. den Tod eines geliebten Menschen oder den Verlust des Arbeitsplatzes.

Dies kann zu einer Reihe von Übergängen führen, die als „MAMA“-Zyklus bekannt sind, nach den englischen Namen für Identitätszustände und deren Wiederholung: moratorium, Achievement, moratorium, Achievement . Es wurde beschrieben, dass mindestens drei dieser Zyklen im Leben eines jeden Menschen ablaufen.

Was ist Identitätsdiffusion

Unter Berücksichtigung des Vorwissens kann Identitätsdiffusion als die Unfähigkeit definiert werden, sich ein Konzept von sich selbst zu bilden oder sich selbst zu definieren . Das heißt, das Fehlen einer eigenen Identität. Es ist ein Zustand, in dem die Person noch keine Identität gewählt oder festgelegt hat. Er erforscht nicht seine Interessen und Ideale, sammelt keine Erfahrungen und wählt keinen Weg, dem er in der Zukunft folgen möchte. Das heißt, sie beteiligen sich nicht aktiv an der Bildung ihrer Identität.

Der Zustand der Identitätsdiffusion kann auch als eine Zeit der Stagnation betrachtet werden, in der keine Entscheidungen getroffen und keine Pläne gemacht werden. Die Person bemüht sich auch nicht, ihre Identität zu finden, sie lebt in Angst vor der Zukunft, und das lähmt sie und hindert sie daran, Entscheidungen zu treffen. Indem er sich kein klares und realistisches Bild von sich selbst machen kann, entwickelt die Person ihre Interessen oder Fähigkeiten nicht und hat Probleme, dauerhafte und tiefe Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen.

Glücklicherweise ist der Zustand der Identitätsdiffusion oft eine Phase, die Menschen durchlaufen und aus der sie herauswachsen, um zum Zustand der Identitätserlangung überzugehen.

Unterschied zwischen Identitätskrise und Identitätsdiffusion

Es ist wichtig zu beachten, dass die Konzepte der Identitätskrise und der Identitätsdiffusion nicht identisch sind. Obwohl beide normalerweise vorübergehende Perioden sind und Teil des Wachstums und der Entwicklung einer Person sind, unterscheiden sie sich voneinander.

Die Identitätskrise hat in der Regel eine kürzere Dauer und kann zu jedem Zeitpunkt im Leben auftreten. Es ist auch eine Zeit der Reflexion und Neubewertung, die die Person durchläuft, um ihre Identität zu finden. Andererseits wird die Diffusion von Identität meist mit der Adoleszenz oder Jugend in Verbindung gebracht. In diesem Zustand versucht die Person nicht, ihre Identität zu finden. Außerdem kann sich dieser Zeitraum über mehrere Jahre erstrecken.

Merkmale von Menschen im Zustand der Identitätsdiffusion

Menschen im Identitätsdiffusionszustand zeichnen sich durch folgende Merkmale aus:

  • Sie treffen keine Entscheidungen.
  • Sie gehen keine Verpflichtungen ein.
  • Sie sind passiv.
  • Sie machen keine langfristigen Pläne.
  • Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl.
  • Sie haben weniger Autonomie.
  • Sie fühlen sich isoliert und ziehen sich von der Welt zurück.
  • Sie glauben, dass andere sie nicht verstehen.
  • Sie leben von Illusionen.
  • Sie haben keinen Sinn im Leben.
  • Sie zeigen kein Interesse an anderen Menschen oder Aktivitäten.
  • Andere nehmen sie als apathische und faule Menschen wahr.
  • Sie scheinen ziellos umherzutreiben.

Folgen der Identitätsdiffusion

Aufgrund der negativen Konnotationen einiger Merkmale von Menschen im Identitätsdiffusionszustand können sie einem erhöhten Druck von Freunden, Familie und Arbeitsplatz ausgesetzt sein. Außerdem können sie von geringem Selbstwertgefühl und verschiedenen psychischen Problemen betroffen sein, die sich aus diesem Mangel und dem Fehlen ihrer eigenen Identität ergeben. Menschen im Identitätsdiffusionszustand neigen dazu, Angst, Stress und sogar Depressionen zu erleben, wenn sie keine Entscheidungen treffen oder für die Zukunft planen. Wenn sie sich nicht verstanden fühlen und sich zurückziehen, können sie auch Probleme mit ihrem sozialen Leben und der Art und Weise haben, wie sie sich mit anderen Menschen verbinden.

Eine weitere Folge der Identitätsdiffusion kann die Wahl einer negativen Identität sein, beispielsweise die Ablehnung akzeptierter sozialer Rollen und Normen in Ermangelung einer positiven Identität.

Beispiele für Identitätsdiffusion

Obwohl jeder Jugendliche den Zustand der Identitätsdiffusion auf unterschiedliche Weise durchlaufen kann, gibt es Beispiele, die häufig in der Familie, bei Freunden oder anderen nahestehenden Personen beobachtet werden. Ein häufiges Beispiel ist der Jugendliche, der, anstatt mit seinen Freunden auszugehen, zu Hause bleibt, nicht an anderen Aktivitäten teilnimmt oder keine tiefen Beziehungen aufbaut. Er hat keine Lust, irgendetwas zu tun und schläft lieber den ganzen Tag. Bei der Berufswahl oder Jobsuche sind Sie unentschlossen oder wechseln mehrmals den Beruf oder die Stelle.

Ein anderes Beispiel kann ein Erwachsener sein, der weder studiert noch arbeitet und von seiner Familie abhängig ist oder arbeitet und genug Geld zum Überleben verdient, aber jahrelang keine Fortschritte macht und weiterhin bei seinen Eltern lebt.

Literaturverzeichnis

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  • Feldman, R. (2007) . Identität: Wer bin ich? Psychische Entwicklung (S. 424-447). Mexiko. Person. Universidad Autónoma del Estado de Morelos. Hier erhältlich .
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Cecilia Martinez (B.S.)
Cecilia Martinez (Licenciada en Humanidades) - AUTORA. Redactora. Divulgadora cultural y científica.

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