Proaktiv og tilbagevirkende interferens: Definition og eksempler

Interferensteorien forklarer, hvorfor vi glemmer den information, der er lagret i vores hjerne, og fastholder, at det skyldes, at nogle minder forstyrrer andre. Proaktiv interferens opstår, når allerede indlært information interfererer med ny information, der læres. Retroaktiv interferens opstår på den anden side, når ny information forstyrrer tidligere hukommelser.

hukommelse og glemsel

Funktionen af ​​menneskelig hukommelse og glemsel har været et emne for undersøgelse, der har vakt videnskabelig interesse siden det 19. århundrede, og fortsætter i dag. 

Generelt, når man taler om hukommelse, henvises der til:

• korttidshukommelse, som er det kognitive system, der behandler de stimuli, som hjernen modtager i en kort periode;
• langtidshukommelse, hvor det kognitive system, der er ansvarlig for at behandle information og gemme den i en længere periode. 

Hukommelse er vigtig for at udføre alle former for aktiviteter, og hovedsageligt spiller den en væsentlig rolle i læring. Under hensyntagen til dette kan hukommelsen klassificeres i:

• Deklarativ eller eksplicit hukommelse: det er den bevidste måde, hvorpå vi husker information. Denne type hukommelse bruges dagligt i studie- og hverdagsopgaver. For eksempel når vi forsøger at lære et koncept udenad, lære nyt ordforråd, huske et kodeord eller supermarkedslisten osv. 
• Implicit eller ikke-deklarativ hukommelse: det er evnen til at huske information ubevidst uden at gøre en indsats. Denne type hukommelse er normalt ufrivillig, da den opstår automatisk. For eksempel når man lytter til en sang mange gange eller kører bil. 

teorier om glemsel

Under studiet af hukommelsen eller hvorfor vi husker, opstod også spørgsmålet om hvorfor vi glemmer. Det vil sige de årsager, der forårsager glemsomhed eller den prioritet, som nogle minder har over andre. I øjeblikket er det kendt, at glemsel er en ufrivillig proces, der består i at stoppe med at huske information, som ikke er blevet elimineret, men har været “gemt” i det ubevidste. 

Med undtagelse af glemsomhed på grund af psykiske sygdomme som Alzheimers, er glemselsprocessen naturlig og endda sund. Ellers ville vi konstant huske alt, også negative, traumatiske oplevelser eller information, som ikke længere tjener os. Forskellige former for glemsel omfatter: 

• Glemning på grund af forstyrrende læring: det betragtes som normalt og forekommer dagligt, da vi konstant lærer.
• Psykologisk glemsomhed: en forstyrrelse af mental funktion, der generelt opstår, når en person er under høje niveauer af stress.
• Traumatisk glemsomhed: opstår, når personen får et slag i hovedet. Det er også kendt som amnesi.
• Fysiologisk glemsomhed: det skyldes problemer i dannelsen af ​​hjernen eller nervesystemet.

Hvordan glemsomhed opstår

I midten af ​​det 20. århundrede blev det konkluderet, at den normale glemsel af information lagret i hjernen opstår på grund af svækkelsen af ​​forbindelserne mellem visse neuroner. Når ny information er erhvervet, forbinder neuroner sig i et bestemt mønster eller register. Dette mønster eller forbindelse mellem dem er det, der giver adgang til den information, der er gemt i hukommelsen. 

På denne måde lagres hukommelsen i form af en registrering og bliver tilgængelig igen, når vi husker det, ved at aktivere det mønster af neuronforbindelser. Ved at huske, aktiveres det forbindelsesmønster igen. Jo mere hukommelsen bruges, jo stærkere bliver forbindelsen. Men når den ikke bruges ofte, bliver forbindelsen svagere og svagere, indtil den går tabt. Dette medfører, at den pågældende information eller post glemmes.

Generelt er årsagen til at glemme en hukommelse forstyrrelsen af ​​andre minder. Studiet af glemsel og hukommelse er især vigtigt i forskning om indlæring og nogle psykiske sygdomme. På grund af dette er der i det sidste århundrede blevet udført undersøgelser og udviklet forskellige teorier og hypoteser for at forklare, hvordan hukommelsen fungerer, hvordan nogle minder produceres og vedligeholdes, og hvordan og hvorfor andre bliver glemt.

Interferens teorien

En af de mest fremtrædende teorier om glemsel og langtidshukommelse er Interference Theory, ifølge hvilken nogle minder har en højere prioritet frem for andre. Denne teori hævder, at glemsel opstår, fordi erindringer interfererer og konkurrerer med hinanden, kombinerer, forvrænger eller forvirrer lagret information. Dette gør, at det er svært at huske visse oplysninger eller at blive glemt helt.

Generelt opstår interferens, når minder og den information, der huskes, ligner hinanden. Derfor er denne teori også kendt som “associativ teori om interferens.” For eksempel, hvis en person regelmæssigt engagerer sig i en aktivitet, såsom at gå i biografen, vil de sandsynligvis have svært ved at huske, i hvilken rækkefølge de så filmene, eller hvem de gik sammen med hver gang. Et andet eksempel på interferens kunne være at gå på indkøb det samme sted hver uge. Personen vil helt sikkert have problemer med at huske, hvad de købte, eller hvilken leverandør, der serverede dem hver gang.

Hvis gamle hukommelser forstyrrer hentning af nye hukommelser, kaldes det proaktiv interferens . Omvendt, hvis nye hukommelser forstyrrer allerede eksisterende hukommelser, er det tilbagevirkende interferens .

Hvad er proaktiv interferens

Proaktiv interferens opstår, når en person ikke er i stand til at lære ny information, fordi den information, de allerede kender, forhindrer deres tilbageholdelse. Det vil sige, at ved proaktiv interferens forstyrrer gamle minder den information, du forsøger at huske, fordi de har været lagret i længere tid i langtidshukommelsen. På denne måde bliver hukommelsen af ​​den nye information svækket, forvrænget eller ikke tilbageholdt af den allerede lagrede information.

Proaktiv interferens er en hukommelsesforstyrrelse, der er forårsaget af eksponering for stimuli forud for det tidspunkt, hvor du forsøger at huske noget. Denne type interferens er den mindst problematiske og kan reduceres ved at øve, øve, recitere eller gentage den nye information.

Det mest almindelige eksempel på proaktiv interferens opstår, når man forsøger at lære ord på et nyt sprog. Det viser sig normalt, når nye ord forveksles med velkendte ord fra to lignende sprog, såsom italiensk og spansk.

Eksempler på proaktiv interferens

Andre eksempler på proaktiv interferens er:

• Skriv sidste år i stedet for det nye i de første måneder af det nye år.
• Brug af en ny valuta i et andet land og forveksling af værdierne med værdierne i den gamle valuta.
• At glemme navnet på en ny kollega og kalde dem ved navnet på en anden kollega fra et tidligere job.
• Lær en ny koreografi af den samme sang.
• Lær at bruge en ny model eller mærke af mobiltelefon. 

Hvad er retroaktiv interferens

I modsætning til proaktiv interferens er det i retroaktiv interferens de nye erindringer, der forstyrrer genfindingen af ​​gamle minder. Denne type interferens opstår, når en person ikke kan huske information, der allerede er gemt, fordi ny information forstyrrer genfindingen. Med andre ord er hukommelsen af ​​noget svækket på grund af eksponering for anden information.

Retroaktiv interferens er en hukommelsesforstyrrelse, der produceres i tidligere erindringer af nye stimuli. Denne interferens udgør en stor udfordring og er et af de vigtigste studieobjekter i de discipliner, der undersøger udviklingen af ​​læring. 

Måden at reducere tilbagevirkende interferens er at gennemgå og genopfriske tidligere viden, efterhånden som ny læres.

Et almindeligt eksempel på tilbagevirkende interferens er tilfældet med studerende, der studerer til flere eksamener. Hvis de studerer en liste med verber til en engelsk test og næste dag husker en liste med franske verber udenad, vil de sandsynligvis have sværere ved at huske den første liste.

Eksempler på tilbagevirkende interferens

Andre eksempler på tilbagevirkende interferens er:

• Lær monologen af ​​et værk og glem monologen fra et tidligere. 
• Glemte hvordan den gamle mobiltelefon blev brugt efter at have brugt den nye telefon i et stykke tid.
• Glem gaderne i en by efter at have flyttet og lær gaderne på et andet sted. 
• Glem indholdet af et emne for et par måneder siden.
• At glemme et sprogs ordforråd efter at have brugt tid uden at bruge det eller øve det.

Kritik af interferensteorien

Selvom Interference Theory er blevet bredt accepteret, har den også modtaget en del kritik. Nogle af dem er:

• At undersøgelserne er baseret på begrænsede forsøg, både i antal øvelser og i evalueringstid.
• Brugen af ​​hukommelseskort, noget der ikke ofte bliver brugt i hverdagen.
• Teorien fokuserer kun på deklarativ hukommelse og udelader mulige effekter på implicit hukommelse.
• Teorien redegør ikke for eller forklarer hastigheden af ​​glemsomhed, som er den naturlige glemsomhed, der opstår over tid, når en person bliver ældre.

Interferensteoriens baggrund og oprindelse

Oprindelsen af ​​interferensteorien var resultatet af forskellige undersøgelser af hukommelse, glemsomhed og studiet af hjernen, fra slutningen af ​​det 19. århundrede og i højere grad i løbet af det 20. århundrede. 

hukommelse og tid

De første undersøgelser af hukommelsen blev udført i det 19. århundrede. Den tyske psykolog Hermann Ebbinghaus var en af ​​pionererne i at undersøge, hvordan glemsel opstår og udviklede teorien kendt som The Forgetting Curve. Denne teori viser, at hvis den erhvervede information ikke forstærkes, falder dens tilbageholdelse brat i de første dage, og den fortsætter med at blive langsomt glemt over tid.

Men i 1957 udvidede den amerikanske psykolog Benton J. Underwood Ebbinghaus’ forskning i glemmekurven og foreslog, at læring, altså tilegnelsen af ​​information, er en anden grund til at glemme, ud over tid. 

hukommelse og indlæring

I 1892 gennemførte den tyske psykolog John A. Bergström en undersøgelse, der påviste eksistensen af ​​interferens i læreprocessen. I hans eksperiment blev deltagerne først instrueret i at sortere kort i to bunker. Senere blev placeringen af ​​den anden stak ændret. Efter denne ændring handlede deltagerne langsommere. Dette antydede, at indlæring af de oprindelige regler forstyrrede indlæringen af ​​de nye regler.

I begyndelsen af ​​det 20. århundrede tog den tyske psykolog Georg Elias Müller studiet af interferens i hukommelsen op og kaldte det “hæmning”. Ligeledes formulerede han teorien om tilbagevirkende interferens, som at glemme indlært information, når ny information erhverves. Deres undersøgelse var baseret på et eksperiment, hvor deltagerne skulle huske en liste over stavelser i 6 minutter. Efterfølgende fik de præsenteret tre landskabsmalerier, som de skulle beskrive. Til sidst blev antallet af stavelser, de huskede fra listen, evalueret. Kontrolgruppen, som ikke var udsat for distraktioner eller skulle se på malerierne, rapporterede større evne til at genkalde listen. Tværtimod blev der i den undersøgte gruppe påvist en tilbagevirkende interferens,

hukommelse og drøm

I 1924 gennemførte de amerikanske psykologer James G. Jenkins og Karl Dallenbach en undersøgelse, hvor de analyserede forskellige deltagere i perioder med vågenhed og søvn. De skulle lære en liste over ord bestående af en konsonant, en vokal og en anden konsonant. Efterfølgende blev de vurderet, hvor mange af disse ord de huskede efter forskellige tidsperioder, mellem en og otte timers vågenhed eller søvn.

Deltagere, der var vågne og dermed udsat for andre stimuli, huskede mindre information end deltagere, der sov og ikke blev udsat for andre stimuli. Derudover huskede deltagerne også mindre, som tiden gik. På den måde kom forskerne frem til, at når der modtages en mindre mængde stimuli efter at have tilegnet sig ny information, er evnen til at huske det lærte større. Derfor huskes den information, der er opnået før søvn, bedre.

Andre resultater om proaktiv og tilbagevirkende interferens

I år 2001 udførte psykologerne Lynn Hasher og Cindy Lustig et eksperiment, der demonstrerer teorien om interferens. I undersøgelsen skulle deltagerne udfylde de tomme felter i nogle ord, såsom A_L_ _ _GY ( allergi eller “alergi” på spansk), med det første ord, der faldt dem ind. Efterfølgende havde deltagerne problemer med at udfylde hullerne i lignende nye ord, såsom: A_A_ _GY ( Analogi , eller “analogi”, på spansk). På denne måde blev det vist, at hukommelsen af ​​den gamle information forstyrrede den nye information.

I 2007 opdagede forskerne Deward, Cowan og Della Sala, at interferens også sker, selvom intet nyt er blevet lært. I hans eksperiment skulle deltagerne lære en liste med ord, og derefter blev de udsat for forskellige aktiviteter såsom at differentiere objekter eller detektere bestemte lyde. Med denne undersøgelse viste de, at interferens også kan forekomme, når man gør en hvilken som helst mental indsats i informationsopbevaringsperioden; når du lærer lignende eller anderledes informationer end den forrige.

Andre relaterede teorier

Ud over interferensteorien er der andre teorier relateret til hukommelsens funktion, glemsel og læring. Nogle af dem er:

• Hypotesen om ekstra-eksperimentel interferens: den opstod i 1960’erne og er en forlængelse af teorien om interferens og var hovedsageligt baseret på undersøgelser af forskere. Underwood og Postmand. Denne teori hævder, at en persons allerede eksisterende talevaner kan forstyrre genkaldelsen af ​​ny information.
• The Decay Theory: fastholder, at minderne svækkes over tid, selvom de er blevet lagret og konsolideret. 
• Interferensen af ​​de to opgaver: det er en interferens, der opstår, når man forsøger at udføre to opgaver samtidigt. Ifølge denne teori hæmmer den prioriterede eller dominerende opgave udførelsen af ​​den opgave, der anses for mindre vigtig. 

Kilder

• Pasqual Maragall Foundation. (2020, 24. november). Teorierne om glemsel . Portal for ældre. Tilgængelig her .
• Ruiz Mitjana, L. Den associative teori om interferens: at studere at glemme. Psykologi og sind. Tilgængelig her .
• Sánchez-Monge, M. Hukommelse kan trænes, og glemmer? Pas på Plus. Tilgængelig her .
• Postmand, L. (1961). Ekstra-eksperimentel interferens og tilbageholdelse af ord. Journal of Experimental Psychology, 61(2), 97–110. Tilgængelig her .
• Pryor, DE; Blick, K.A. (1968). Det tidsmæssige forløb af ekstra-eksperimentelle
• indblanding fra verbale vaner. Psychon. Sci., bind 10 (10). Randolph-Macon College. Tilgængelig her .
• McLeod, S. (2018). Proaktiv og tilbagevirkende interferens . Simpelthen psykologi. Tilgængelig her .