Simple eksempler på intrapersonlig intelligens

Artículo revisado y aprobado por nuestro equipo editorial, siguiendo los criterios de redacción y edición de YuBrain.


I lang tid har forskning i den menneskelige hjerne og læring rejst en række spørgsmål, og mange af dem forbliver uden et klart svar. De mest almindelige handler om, hvorfor nogle mennesker er klogere end andre, hvilket hjælper dem til at få mere succes med at lære f.eks. sprog, eller hvilke slags færdigheder smarte mennesker har, der hjælper dem med både at gemme og hente bedre information. Selvom mange af disse spørgsmål er genstand for uenighed blandt neurologer, kognitive psykologer og biologer, er der enighed om definitionen af ​​intelligens som hovedbegrebet fælles for alle disse spørgsmål.

Hvad er intelligens?

Intelligens er ifølge ordbogen defineret som en underliggende evne, der får en person til at fungere effektivt i en given situation. Også som evnen til at begribe, forstå og udnytte livserfaringer.

Psykologen og professoren ved Harvard University Howard Gardner foreslår i sin teori, nu meget berømt og analyseret, at der ikke kun er én type intelligens, og at den derfor har flere begreber. Gardner siger, at der er otte typer af intelligens: interpersonel, intrapersonlig, kropslig-kinæstetisk, logisk-matematisk, musikalsk, sproglig, rumlig og naturalistisk.

Gardners teori om multiple intelligenser , foreslået i 1999, mener, at intelligens har særlige evner eller talenter inden for et af de førnævnte områder. For ham besidder alle individer disse evner i forskellig grad, og vi kan udvikle dem med træning over tid. Han udtaler også, at anvendelsen af ​​enhver af disse intelligenser afhænger af personlige præferencer, men også af situationer og deres sammenhænge.

intrapersonlig intelligens

Selvom et individ kan nyde en bestemt type intelligens eller talent i en aktivitet, såsom sprogindlæring, er alle mennesker i stand til at træne vores intelligens og udvikle den gennem hele vores liv. Derfor skal folk identificere, hvilken type intelligens, der giver os flere muligheder for at lære og præstere bedre, og derefter forstærke den for at opnå de bedst mulige resultater.

Selvom mange af intelligenserne kan inkorporeres i uddannelse, giver intrapersonlig intelligens specifikt muligheder for at udvikle sig uden for klasseværelset. Ifølge Gardner producerer udviklingen af ​​intrapersonlig intelligens et “emergent self”, og akademikeren omtaler dette som “følelsen af ​​selv” og som udviklingen af ​​de “indre aspekter af en person”. Gardner skriver: «Den vigtigste kapacitet, der er på spil her, er adgang til ens sentimentale liv, til rækken af ​​affekter eller følelser: evnen til at mærke dem, at vikle dem ind i symbolske koder og ty til dem som et middel til at forstå og vejlede ens egen adfærd.

Thomas Armstrong beskriver i sin bog Multiple Intelligences in the Classroom intrapersonlig intelligens som “viden om sig selv og evnen til at handle adaptivt på basis af den viden. Denne intelligens inkluderer at have et selvbillede (dine styrker og begrænsninger), bevidsthed om indre stemninger , intentioner, motivationer, temperamenter og ønsker og evnen til selvdisciplin, selvforståelse og selvværd.”

Med andre ord hjælper intrapersonlig intelligens os med processen med at lære os selv at kende, identificere, hvad vi ønsker og ikke vil, og acceptere vores styrker og svagheder og derefter arbejde på og forbedre dem.

Karakteristika for mennesker med høj intrapersonlig intelligens

De, der har intrapersonlig intelligens som deres dominerende intelligens (eller blandt deres dominerende intelligenser), har visse egenskaber, der hjælper med at genkende den nævnte intelligens. Disse er nogle:

  • De er introspektive (de observerer og reflekterer over deres egen adfærd og følelser).
  • De kender dine følelser, dine styrker og dine begrænsninger.
  • De har drømme, planer og mål, og de handler i overensstemmelse hermed for at nå dem.
  • De kan lide refleksion, selvevaluering, disciplin og koncentration.
  • De nyder ensomhed.

Derudover har personer med høj intrapersonlig intelligens en tendens til at være:

  • Selvmotiverede mennesker.
  • uafhængig.
  • organiseret.
  • Målrettet.
  • Med tillid til sig selv.

Hvordan forbedres intrapersonlig intelligens?

Hvis du ønsker at forbedre din intrapersonlige intelligens, er der aktiviteter, du kan gøre for at opnå det:

  • Brug et par øjeblikke på at reflektere over dine tanker. Tag dig også tid til at forstå og analysere dine følelser. Da et af kendetegnene ved meget selvbevidste mennesker er et ønske om at tilbringe tid alene uden at isolere sig, ville det give mening at gøre det samme.
  • Sætte et mål. Ambition er en anden egenskab, som du kan udvikle tidligt, da det vil forbedre din intrapersonlige intelligens. Det er dog bedre at have mindre, let opnåelige mål, før du tænker på noget større. Dette vil også forbedre din personlige motivation.
  • Forstå virkningen af ​​begivenheder omkring dig. Mange situationer kan skabe stress. Derfor er det nødvendigt at gøre en indsats for at analysere hver kontekst og begrunde, hvad der sker. Dette vil hjælpe med at holde dig rolig.
  • Deltag i en aktivitet, som du tror kan hjælpe dig til at opmuntre til introspektion. Yoga er en af ​​de mest effektive i denne henseende.
  • Skriv dine tanker, følelser, følelser og håb ned i en dagbog. Du kan reflektere over dem senere. Ved at gøre det vil han være i stand til at forstå dig bedre.
  • Brug tid på at meditere for at forbinde med dit “indre jeg”. Begynd at øve i kort tid, for eksempel 10 minutter, og øg gradvist.
  • Sørg for at arbejde med dit selvværd. For at gøre dette skal du tænke på positive ting, lave daglige bekræftelser og fokusere på dine præstationer.

Kilder

-Reklame-

mm
Carolina Posada Osorio (BEd)
(Licenciada en Educación. Licenciada en Comunicación e Informática educativa) -COLABORADORA. Redactora y divulgadora.

Artículos relacionados